P*******i
发帖数: 10965 | 1 发现自己居然很瘦。。。根本用不着减肥。。。
班上60个学员，加上教练，个个都比我壮。。。
别看教练壮，柔韧性还很好。跳得很有激情。。。动作很快很多，融合了很多元素，最
后5分钟居然加入了瑜伽元素。。。整1个小时。。。运动强度大而充满乐趣。。。 |
N****f
发帖数: 25759 | 2 近来难得一见；一向可好？
【在 P*******i 的大作中提到】
: 发现自己居然很瘦。。。根本用不着减肥。。。
: 班上60个学员，加上教练，个个都比我壮。。。
: 别看教练壮，柔韧性还很好。跳得很有激情。。。动作很快很多，融合了很多元素，最
: 后5分钟居然加入了瑜伽元素。。。整1个小时。。。运动强度大而充满乐趣。。。
|
P*******i
发帖数: 10965 | 3 最近状态不错 ：）谢谢老狼爷爷关心~
您老呢？
【在 N****f 的大作中提到】
: 近来难得一见；一向可好？
|
N****f
发帖数: 25759 | 4 Glad to hear that. As for me, well, you know, no news is
good news. :-)
【在 P*******i 的大作中提到】
: 最近状态不错 ：）谢谢老狼爷爷关心~
: 您老呢？
|
A*****e
发帖数: 29772 | 5 一小时能减多少热量？有没有600千卡？
【在 P*******i 的大作中提到】
: 发现自己居然很瘦。。。根本用不着减肥。。。
: 班上60个学员，加上教练，个个都比我壮。。。
: 别看教练壮，柔韧性还很好。跳得很有激情。。。动作很快很多，融合了很多元素，最
: 后5分钟居然加入了瑜伽元素。。。整1个小时。。。运动强度大而充满乐趣。。。
|
P*******i
发帖数: 10965 | 6 呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
重。而且健康的生活方式终身受益啊。
【在 A*****e 的大作中提到】
: 一小时能减多少热量？有没有600千卡？
|
R*o
发帖数: 3781 | 7 zan
【在 P*******i 的大作中提到】
: 呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
: 运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
: 重。而且健康的生活方式终身受益啊。
|
H**********y
发帖数: 7928 | 8 对的
所以我不喜欢跟那个拼命跳的那个老师
喜欢跟另外2个让我觉得跳的很舒服，让我笑的老师
呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
重。而且健康的生活方式终身受益啊。
【在 P*******i 的大作中提到】
: 呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
: 运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
: 重。而且健康的生活方式终身受益啊。
|
N**e
发帖数: 1503 | |
P*******i
发帖数: 10965 | 10 exactly
对的
所以我不喜欢跟那个拼命跳的那个老师
喜欢跟另外2个让我觉得跳的很舒服，让我笑的老师
呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
重。而且健康的生活方式终身受益啊。
【在 H**********y 的大作中提到】
: 对的
: 所以我不喜欢跟那个拼命跳的那个老师
: 喜欢跟另外2个让我觉得跳的很舒服，让我笑的老师
:
: 呃。。。我从来不计算什么卡不卡。。。
: 运动过程开心，过后满足就好呀。关键要enjoy， enjoy就会很投入，不知不觉就减了
: 重。而且健康的生活方式终身受益啊。
|
P*******i
发帖数: 10965 | 11 上了几次课乐。老师好强大。。。每次课的音乐和编舞都不一样，plus very every
sexy。。。很喜欢，很开心。。。带上belly dance coin belt跳，很有节奏感
发现自己居然很瘦。。。根本用不着减肥。。。
班上60个学员，加上教练，个个都比我壮。。。
别看教练壮，柔韧性还很好。跳得很有激情。。。动作很快很多，融合了很多元素，最
后5分钟居然加入了瑜伽元素。。。整1个小时。。。运动强度大而充满乐趣。。。
【在 P*******i 的大作中提到】
: 发现自己居然很瘦。。。根本用不着减肥。。。
: 班上60个学员，加上教练，个个都比我壮。。。
: 别看教练壮，柔韧性还很好。跳得很有激情。。。动作很快很多，融合了很多元素，最
: 后5分钟居然加入了瑜伽元素。。。整1个小时。。。运动强度大而充满乐趣。。。
|
