c****e
发帖数: 9482 | 1 起个吸引眼球的标题， 哈哈。 其实就是随意说一下我结缘zumba的过程。
Zumba初接触：
我对音乐和舞蹈非常感兴趣， 曾经杂七杂八的跟班学了几个学期的拉丁舞， 就是个门
外汉图个乐而已。 曾几何时， 我分不清Zumba和Rumba。 几年前练瑜伽，四处挖掘活
动场所，偶尔发现city开设的fitness课里也包括了zumba课， 瞅了瞅介绍后， 立刻决
定报名。 当时带课的老师是个青春亮丽的白人mm， 神采奕奕，身材很好很健美， 看
不出一点点赘肉。 那会儿我跳zumba也是抱着健身减肥的目的的。 zumba给我的初步印
象是步伐易学， 音乐动听，节奏感强， 玩一会儿很快就能挥汗如雨。 不过那个老师
的风格是一个小时从头到尾几乎不停歇的高强度练习， 我每次跳到一个小时最后我都
有点抗不住的感觉， 累啊。。。 后来也去那个老师教课的的fitness center玩了几次
。 大概到学期快结束的时候， 老师宣布她以后只教U-JAM了， 我就乘机歇了。
二见钟情：
上半年的雪季结束之后， 闲来无事， 漫不经心的翻了翻catelog后又选了Zumba， 其
实只是因为上课时间和我的平常安排没有冲突而已。 第一节课， 看见instructor，
眼前一亮， 哇。。。。 好白， 而且好肉。 脸有婴儿肥， 浑圆的胳膊， 肥嘟嘟的
腰。 人却是很精神，眼睛大大， 皮肤真好，长的颇有点像那个茜茜公主。 一头浓密
的卷发很自然的扎成了一个马尾巴， 走路的时候昂首挺胸，马尾巴也一颠一颠的， 嘴
角带着笑意。 我记得当时心里非常的惊奇， 总觉得zumba老师应该是运动型精瘦精瘦
的才对。 音乐响起，她好像变了一个人一样， 她的眼睛，她的头发，她的一举一动都
散发着热情和自信的魔力。 她柔韧性很好又不夸张。 动作有力度而毫无野蛮破坏感。
salsa, chacha, hiphop, reggaeton 等等一个一个的玩的得心应手， 不同歌曲的安
排，快慢节奏也都掌握的恰到好处， 偶尔会换上一两首新歌。 我一节课跟着下来，
虽然大汗淋漓， 却是说不出的痛快！
一开始几节课，我偶尔还是会注意到她的圆胳膊的。 慢慢的， 我就习以为常了。 有
时候甚至会想， 如果她瘦下去了， 胳膊上没肉了， 也许会反而没有现在这么魅力四
射？ 我对于喜欢做的事也是非常的认真， 每次都是会在离她最近的位置跳， 也就是
一米开外的样子。 我喜欢zumba， 因为它让我浑身每个细胞都兴奋活跃， 伴随着音乐
能够得到最大的放松和满足。 那样的状态也让我想起从前在学校的舞会里满场飞舞转
到眩晕的时候。
第二个学期开课后，我发现这个老师只留了一首和上学期一样的歌， 其他的通通换掉
了。 于是我又像个小学生一样重头来过。。。 其实做个instructor，选歌及编排能
力大概比单纯的跳的赏心悦目更重要一些。
够字数了， 先写这么多:P 下次说试着教zumba的经历 ～～～ |
c****e
发帖数: 9482 | |
c****e
发帖数: 9482 | 3 课上听来的歌包括get cool, rabiosa, halo 等 |
c****e
发帖数: 9482 | 4 附上rabiosa的video ~~~
最近跳的还有另外一首Shakira的歌， 一并附上： |
e****e
发帖数: 2740 | 5 shakira到底多大了，感觉30+了怎么看起来像18 |
c****e
发帖数: 9482 | 6 77年的， 不过那个ojos asi是98年发行的， 所以你说的都差不多 。。。 |
S****a
发帖数: 4101 | 7 这里你都来。。。。
【在 c****e 的大作中提到】
: 想想这好像是我唯一从不翘的课 。。。
|
c****e
发帖数: 9482 | 8 打扰打扰啊， 我用尺子测量过这里和其他地方的包子 ：） 然后就盯上了 。。。呵呵
【在 S****a 的大作中提到】
: 这里你都来。。。。
|
a*******g
发帖数: 2813 | |
u****i
发帖数: 1679 | |
h********m
发帖数: 582 | 11 赞位置好！呵呵
【在 c****e 的大作中提到】
: 起个吸引眼球的标题， 哈哈。 其实就是随意说一下我结缘zumba的过程。
: Zumba初接触：
: 我对音乐和舞蹈非常感兴趣， 曾经杂七杂八的跟班学了几个学期的拉丁舞， 就是个门
: 外汉图个乐而已。 曾几何时， 我分不清Zumba和Rumba。 几年前练瑜伽，四处挖掘活
: 动场所，偶尔发现city开设的fitness课里也包括了zumba课， 瞅了瞅介绍后， 立刻决
: 定报名。 当时带课的老师是个青春亮丽的白人mm， 神采奕奕，身材很好很健美， 看
: 不出一点点赘肉。 那会儿我跳zumba也是抱着健身减肥的目的的。 zumba给我的初步印
: 象是步伐易学， 音乐动听，节奏感强， 玩一会儿很快就能挥汗如雨。 不过那个老师
: 的风格是一个小时从头到尾几乎不停歇的高强度练习， 我每次跳到一个小时最后我都
: 有点抗不住的感觉， 累啊。。。 后来也去那个老师教课的的fitness center玩了几次
|
