水噴噴沐浴操－消除勞累 - _AromaTherapy版

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H****s
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針對背肩頸部的穴道做衝擊水療，可去除憂鬱，消除疲勞，增強抵抗力與免疫系統。相
關的穴道有...
編號名稱位置定位法特效症狀治療症狀改善症狀補充說明 DIY
s05 肩井穴　肩膀中央後頸跟部與肩膀中央凹陷處，用手壓迫會疼痛手足虛冷過度
勞累眼部背部疲勞五十肩落枕可搭配肩頸系列按摩 y
s07 肩膠穴　肩側肩膀大關節後側凹陷處長期提重物腦中風引起之半身不遂三頭肌
與肩膀血循　 y
s11 大樞穴　肩背上方坐立時頭部前傾，由背脊往下最高隆起為頸椎，之下第一節為
胸椎久燒不退，小孩抽筋背肩疼痛發燒暈眩頭部疾病　 y
s12 身柱穴　背脊正中央左右肩頰骨往下第一節胸椎中央肩頸酸痛，小孩驚風增強
抵抗力改善虛弱體質神經性疾病小孩宜常按摩 y
s13 附分穴　肩胛骨緣肩胛骨與胸椎間縫第一位置胸椎上背脊僵硬之脊髓炎年長者
必要之保健胸悶咳嗽肩胛四穴 y
按摩秘訣
這幾個穴道都集中在兩肩與背脊的十字型區域，這也是平時自己用手摸不著的部位。
您可以用蓮蓬頭對相關部位實施停留的沖擊五次以上，每次約一分鐘。
如雙人洗鴛鴦浴時，也可以同時

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