PMS經前症候群與月見草 - _AromaTherapy版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

_AromaTherapy版 - PMS經前症候群與月見草

相关主题
● 牡荊Vitex(中國) ：經前症候群PMS的救星	● 其他有關月見草的研究
● 月見草的兩大神奇成分	● 稀有類精油專題介紹
● 茴香Aniseed	● 用了avalon的cleanser, 起了一脑门的包
● Re: 基本知识系列——适合的底油	● orange essential oil
● 芳香日日——6.23	● 到美国后为何多次出现闭经现象？
● 香蜂草Melissa	● 很不好意思的问个问题，关于妊娠纹
● 失眠催人老	● 求建议！医生让我自己决定是剖腹还是自然生
● 濕疹與異位性皮膚炎	● 健康科普（转载）

相关话题的讨论汇总
话题: pms话题: 見草话题: 經前话题: efas话题: 分泌

(共1页)

H****s
发帖数: 1130

月見草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙...等內分泌物質的重要來源，補充月見
草也間接維護了內分泌物質的平衡，因此另一個受惠的症候群就是女性最苦惱的經前症候
群PMS。
簡單的說，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷爾蒙（E
strogen）與泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起諸多生理與心理的失調與不適，最常
見的標準症狀為：
生理面有：胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沈重、發熱。
心理面有：嗜睡（昏沈疲倦）、嘴饞、急躁、憂鬱、容易情緒失控。
15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。
藉由月見草補充必須脂肪酸，合成EFAs以平衡體內分泌，這種理論依據已經支持了歐美許
多研究單位的實驗模式，美國麻州的PMS臨床研究師曾發表了這種「以營養學改善PMS的方
式，有70%的成功率」，在多組實驗對照下，共同的統計成果是：每天服用1-2顆0.5g的月
見草油，改善PMS的成功率達70%，若一天服用八顆，改善率高達83%。

(共1页)

相关主题
● 健康科普（转载）	● 芳香日日——6.23
● 你们发现没有	● 香蜂草Melissa
● 【BBC】欧盟特使为巴林警方辩护：开枪只是accidents happen (转载)	● 失眠催人老
● 德国今天的军事力量	● 濕疹與異位性皮膚炎
● 牡荊Vitex(中國) ：經前症候群PMS的救星	● 其他有關月見草的研究
● 月見草的兩大神奇成分	● 稀有類精油專題介紹
● 茴香Aniseed	● 用了avalon的cleanser, 起了一脑门的包
● Re: 基本知识系列——适合的底油	● orange essential oil

相关话题的讨论汇总
话题: pms话题: 見草话题: 經前话题: efas话题: 分泌

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天