Re: 天干物燥 (转载) - _Bar版

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w****r
发帖数: 17566

【以下文字转载自 Memory 讨论区】
发信人: tigger (很久很久以前...), 信区: Memory
标题: Re: 天干物燥 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 19 17:46:48 2007)
http://www.shiliao.com.cn
秋燥伤人

秋天气候干爽，燥气为主。燥，呈显在身体的症状多是：发炎、肿痛、干。

古书《素问．阴阳应象大论》提到：“燥胜则干”，中医学认为秋气与人体的肺脏
相通，如果肺气太强，容易口干舌燥、干咳、喉咙痛。肺在五行属金，金克木，木在中
医属肝，如果肺气过强容易伤肝木，产生虚火、肝火。

身体的血、津液与痰是一体的，会互相转化。当负责藏血的肝功能弱时，身体血液
循环不良的地方津液就不足，自然导致皮肤干燥、口渴、失眠、大便干解。

7招让你天凉好个秋

第一招：少辛增酸忌寒凉　

秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以
加强肝脏功能，因为中医认为“肺气太盛可克肝木，故

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