ZT: 原生家庭知多少 - _BibleStudy版

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话题: 家庭话题: 原生话题: 成长话题: 知多少话题: 影响

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y***y
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原生家庭知多少
黄维仁博士
· 从“原生家庭”重新认识自己 · 你的心理按钮在哪里？
· 心理上的两个基本需要 · 心理治疗上的两个要素
· 省察过去的伤痕 · 原生家庭的三个影响因素
· 自我防卫的三种形态 · 写情绪日记能更了解自己]
· 运用生命线回溯过去 · 找到一个安全的人保守秘密]
· 改变生命密码，重塑自我
每个人都有不同的故事和遭遇，对于自己成长的家庭，也有不同的回忆。无论是爱或
伤痛，“家”毕竟是我们一生中关系最密切的地方；童年时从家庭所受到的影响，会延续
到日后所经营的新家庭、塑造出的下一代。有个甜蜜温馨的家作为避风港，是人的基本
需求；不把成长过程中负面的影响及扩及到新的家庭，而让“家”成为更温暖、更滋润的
地方，是人生的重要课题。
[从“原生家庭”重新认识自己]
基本上，人一生有两个家庭：一个是自己出生、成长的家庭；另一个是进入婚姻生活
后所建立的家，也就是自己“当家”的家。原生家庭就是指个人从小成长的家。
家庭塑造人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间
情绪互动的了解，甚至谈恋爱时，总是不自觉看上某种特定类型的对象，也受到原生

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