j*n
发帖数: 277 | 1 第三晚失眠了。记得上学期也是大概到了开学一个月的时候，就撑不下去了，以为
这个学期会好点，结果依然是这样。
坚决不吃安眠药，上学期断断续续吃过一段时间后记忆力严重下降，stress和
anxiety依然不断。开学前跟自己说过每天晚上要做瑜伽，睡觉前好好轻松，可是我的
身子很沉重，根本就不想动。今天也没有怎么跟人说话，懒得说，连跟家人聊天也是说
了每个星期一样的问候语之类的，回答妈妈问题的时候说完后半句就忘了前半句。
又开始烦躁了，燥的人发抖…… |
B****r
发帖数: 647 | 2 上床上看天花板把
【在 j*n 的大作中提到】
: 第三晚失眠了。记得上学期也是大概到了开学一个月的时候，就撑不下去了，以为
: 这个学期会好点，结果依然是这样。
: 坚决不吃安眠药，上学期断断续续吃过一段时间后记忆力严重下降，stress和
: anxiety依然不断。开学前跟自己说过每天晚上要做瑜伽，睡觉前好好轻松，可是我的
: 身子很沉重，根本就不想动。今天也没有怎么跟人说话，懒得说，连跟家人聊天也是说
: 了每个星期一样的问候语之类的，回答妈妈问题的时候说完后半句就忘了前半句。
: 又开始烦躁了，燥的人发抖……
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s********u
发帖数: 1783 | 3 试试melatonine，应该没那么多付作用的。
【在 j*n 的大作中提到】
: 第三晚失眠了。记得上学期也是大概到了开学一个月的时候，就撑不下去了，以为
: 这个学期会好点，结果依然是这样。
: 坚决不吃安眠药，上学期断断续续吃过一段时间后记忆力严重下降，stress和
: anxiety依然不断。开学前跟自己说过每天晚上要做瑜伽，睡觉前好好轻松，可是我的
: 身子很沉重，根本就不想动。今天也没有怎么跟人说话，懒得说，连跟家人聊天也是说
: 了每个星期一样的问候语之类的，回答妈妈问题的时候说完后半句就忘了前半句。
: 又开始烦躁了，燥的人发抖……
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j*n
发帖数: 277 | 4 是药3分毒，melatonine也是很毒的……
【在 s********u 的大作中提到】
: 试试melatonine，应该没那么多付作用的。
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s********u
发帖数: 1783 | 5 还好吧，国内好多高考学生都吃得。我爸也吃，我倒时差的时候也吃。没啥副作用。
【在 j*n 的大作中提到】
: 是药3分毒，melatonine也是很毒的……
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z*******u
发帖数: 906 | |
z*******u
发帖数: 906 | 7 我吃过敏药比较有用
【在 s********u 的大作中提到】
: 还好吧，国内好多高考学生都吃得。我爸也吃，我倒时差的时候也吃。没啥副作用。
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s********u
发帖数: 1783 | 8 我喝酒也很管用。
【在 z*******u 的大作中提到】
: 我吃过敏药比较有用
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j******n
发帖数: 21641 | 9 小心啊
【在 s********u 的大作中提到】
: 我喝酒也很管用。
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w***a
发帖数: 1159 | 10 你还是去看看医生吧， 这个想很像我走过的路。
【在 j*n 的大作中提到】
: 是药3分毒，melatonine也是很毒的……
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j*n
发帖数: 277 | 11 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
，还不如那个了……
真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
下，但是真不知道能不能熬到7月……
【在 w***a 的大作中提到】
: 你还是去看看医生吧， 这个想很像我走过的路。
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h***i
发帖数: 89031 | 12 你停药以后多久记忆力恢复的？
【在 j*n 的大作中提到】
: 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
: 但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
: memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
: ，还不如那个了……
: 真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
: 下，但是真不知道能不能熬到7月……
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g****d
发帖数: 3461 | 13 这个东西是激素，感觉不到作用和没有副作用是两回事情。
【在 s********u 的大作中提到】
: 还好吧，国内好多高考学生都吃得。我爸也吃，我倒时差的时候也吃。没啥副作用。
|
j*n
发帖数: 277 | 14 没有，一直都没有恢复过，到现在还是这样，我寒假就发觉到了，那时候以为上学期压
力太大，所以寒假没有缓过来。但是整个寒假都是这样，从开始到结束，老是记不住东
西。然后这个学期开学了，连作业，实习的东西都忘得一干二净，记下来也不管用，主
要是心里压根记不起来有事情要做！
这个学期有一门神经学的课，老师以上来就说，神经细胞是不可繁殖的。我想我的记忆
力是回不来了。所以现在才这么抗拒药物。每个人对药物的反应都不一样，反正我受不
了。
【在 h***i 的大作中提到】
: 你停药以后多久记忆力恢复的？
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f****n
发帖数: 1823 | 15 我觉得和药无关，和精神状态有关。我生病的时候，不吃药也记不住，吃了药也记不住
，记忆力下降非常厉害，随便要想点什么东西都是巨大的折磨。
现下病好了，记忆力好象也在回升，虽然不如生病前。要想点什么，费点工夫慢慢也能
想起来，记点东西，用点心勉强也还记得住。忘总是忘的，但至少不象生病时那么痛苦。
失眠对记忆力的损害好象不如抑郁严重，我娘一直严重失眠，我看她记忆力比我好很多
。 |
s********u
发帖数: 1783 | 16 还好吧。很多人吃的，就算有副作用，一定也比较小。
notorious. I have tried prudent planning long
【在 g****d 的大作中提到】
: 这个东西是激素，感觉不到作用和没有副作用是两回事情。
|
s********u
发帖数: 1783 | 17 我也发现我记忆力越来越差。不过我现在每天早上去办公室第一件事情就是开始写一天
的工作plan list。有了个list，一个一个照着做，就好多了。你不如试试？
【在 j*n 的大作中提到】
: 没有，一直都没有恢复过，到现在还是这样，我寒假就发觉到了，那时候以为上学期压
: 力太大，所以寒假没有缓过来。但是整个寒假都是这样，从开始到结束，老是记不住东
: 西。然后这个学期开学了，连作业，实习的东西都忘得一干二净，记下来也不管用，主
: 要是心里压根记不起来有事情要做！
: 这个学期有一门神经学的课，老师以上来就说，神经细胞是不可繁殖的。我想我的记忆
: 力是回不来了。所以现在才这么抗拒药物。每个人对药物的反应都不一样，反正我受不
: 了。
|
s********u
发帖数: 1783 | 18 恩，我也认为是跟精神状态有关。
苦。
【在 f****n 的大作中提到】
: 我觉得和药无关，和精神状态有关。我生病的时候，不吃药也记不住，吃了药也记不住
: ，记忆力下降非常厉害，随便要想点什么东西都是巨大的折磨。
: 现下病好了，记忆力好象也在回升，虽然不如生病前。要想点什么，费点工夫慢慢也能
: 想起来，记点东西，用点心勉强也还记得住。忘总是忘的，但至少不象生病时那么痛苦。
: 失眠对记忆力的损害好象不如抑郁严重，我娘一直严重失眠，我看她记忆力比我好很多
: 。
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j*n
发帖数: 277 | 19 我尝试过，可是我基本上每天早上都以panic的感觉开始，根本想不到我该做什么，也
许是该做的东西太多了。
【在 s********u 的大作中提到】
: 我也发现我记忆力越来越差。不过我现在每天早上去办公室第一件事情就是开始写一天
: 的工作plan list。有了个list，一个一个照着做，就好多了。你不如试试？
|
g****d
发帖数: 3461 | 20 这个逻辑不通啊。;-)
这个东西，当年申请做drug被FDA拒掉了。
反而申请食物添加剂被批准。
你让阿米给你查一下吧。
【在 s********u 的大作中提到】
: 还好吧。很多人吃的，就算有副作用，一定也比较小。
:
: notorious. I have tried prudent planning long
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w***a
发帖数: 1159 | 21 pat pat. 我写这个是我自己的经历，不是劝你吃药，吃不吃药你要自己决定。
以前我在这里跟公公吵的很厉害，坚决不吃药。
医生也一直劝我要吃抗抑郁药，用公公的话说，太彪悍了。
缺乏睡眠，后来出了车祸，跟医生要了安眠药，
再后来知道自己撑不下去了，生不如死的感觉，去了医生那里就开始哭，等药也在哭，
出来开车也这哭，什么时候都在哭，自己更本控制不了自己的情绪了，开始服抗抑郁药
，12月基本上没有去工作，连挂上面具的力气都没有了。
服药的过程，刚开始反应很大，加剂量时也很难受。现在好很多了。 星期五回去复诊
时，护士第一句话就是 you look much better than last time.
我是想说抑郁正和抑郁不一样的，那种下地狱的感觉不是什么靠自己的精神力量可以解
决的。其实吃中药真的有用的话，那还不是有效成分是一样的原因。
all the best.
【在 j*n 的大作中提到】
: 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
: 但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
: memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
: ，还不如那个了……
: 真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
: 下，但是真不知道能不能熬到7月……
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f****n
发帖数: 1823 | 22 pat
这个看得俺都要哭了。。
【在 w***a 的大作中提到】
: pat pat. 我写这个是我自己的经历，不是劝你吃药，吃不吃药你要自己决定。
: 以前我在这里跟公公吵的很厉害，坚决不吃药。
: 医生也一直劝我要吃抗抑郁药，用公公的话说，太彪悍了。
: 缺乏睡眠，后来出了车祸，跟医生要了安眠药，
: 再后来知道自己撑不下去了，生不如死的感觉，去了医生那里就开始哭，等药也在哭，
: 出来开车也这哭，什么时候都在哭，自己更本控制不了自己的情绪了，开始服抗抑郁药
: ，12月基本上没有去工作，连挂上面具的力气都没有了。
: 服药的过程，刚开始反应很大，加剂量时也很难受。现在好很多了。 星期五回去复诊
: 时，护士第一句话就是 you look much better than last time.
: 我是想说抑郁正和抑郁不一样的，那种下地狱的感觉不是什么靠自己的精神力量可以解
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j*n
发帖数: 277 | 23 pat pat 弟弟，我要比你更彪悍。
【在 w***a 的大作中提到】
: pat pat. 我写这个是我自己的经历，不是劝你吃药，吃不吃药你要自己决定。
: 以前我在这里跟公公吵的很厉害，坚决不吃药。
: 医生也一直劝我要吃抗抑郁药，用公公的话说，太彪悍了。
: 缺乏睡眠，后来出了车祸，跟医生要了安眠药，
: 再后来知道自己撑不下去了，生不如死的感觉，去了医生那里就开始哭，等药也在哭，
: 出来开车也这哭，什么时候都在哭，自己更本控制不了自己的情绪了，开始服抗抑郁药
: ，12月基本上没有去工作，连挂上面具的力气都没有了。
: 服药的过程，刚开始反应很大，加剂量时也很难受。现在好很多了。 星期五回去复诊
: 时，护士第一句话就是 you look much better than last time.
: 我是想说抑郁正和抑郁不一样的，那种下地狱的感觉不是什么靠自己的精神力量可以解
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h***i
发帖数: 89031 | 24 赫赫
那就等到抑郁症对你的大脑造成更多的永久伤害吧
跟以前那谁一样彪悍，说自己的朋友不是精神病害的
是精神病院害的，是药物害的
【在 j*n 的大作中提到】
: pat pat 弟弟，我要比你更彪悍。
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s********u
发帖数: 1783 | 25 那就前一天晚上写。
我尝试过，可是我基本上每天早上都以panic的感觉开始，根本想不到我该做什么，也
许是该做的东西太多了。
【在 j*n 的大作中提到】
: 我尝试过，可是我基本上每天早上都以panic的感觉开始，根本想不到我该做什么，也
: 许是该做的东西太多了。
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s********u
发帖数: 1783 | 26 hug hug hug
【在 w***a 的大作中提到】
: pat pat. 我写这个是我自己的经历，不是劝你吃药，吃不吃药你要自己决定。
: 以前我在这里跟公公吵的很厉害，坚决不吃药。
: 医生也一直劝我要吃抗抑郁药，用公公的话说，太彪悍了。
: 缺乏睡眠，后来出了车祸，跟医生要了安眠药，
: 再后来知道自己撑不下去了，生不如死的感觉，去了医生那里就开始哭，等药也在哭，
: 出来开车也这哭，什么时候都在哭，自己更本控制不了自己的情绪了，开始服抗抑郁药
: ，12月基本上没有去工作，连挂上面具的力气都没有了。
: 服药的过程，刚开始反应很大，加剂量时也很难受。现在好很多了。 星期五回去复诊
: 时，护士第一句话就是 you look much better than last time.
: 我是想说抑郁正和抑郁不一样的，那种下地狱的感觉不是什么靠自己的精神力量可以解
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g****d
发帖数: 3461 | 27 这个whata变小弟弟了。。。
【在 j*n 的大作中提到】
: pat pat 弟弟，我要比你更彪悍。
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z***i
发帖数: 8285 | 28 记忆力减退，是抑郁症的典型症状之一。。
上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
，还不如那个了……
真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
下，但是真不知道能不能熬到7月……
【在 j*n 的大作中提到】
: 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
: 但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
: memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
: ，还不如那个了……
: 真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
: 下，但是真不知道能不能熬到7月……
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z***i
发帖数: 8285 | 29 见俺上篇。。
没有，一直都没有恢复过，到现在还是这样，我寒假就发觉到了，那时候以为上学期压
力太大，所以寒假没有缓过来。但是整个寒假都是这样，从开始到结束，老是记不住东
西。然后这个学期开学了，连作业，实习的东西都忘得一干二净，记下来也不管用，主
要是心里压根记不起来有事情要做！
这个学期有一门神经学的课，老师以上来就说，神经细胞是不可繁殖的。我想我的记忆
力是回不来了。所以现在才这么抗拒药物。每个人对药物的反应都不一样，反正我受不
了。
【在 j*n 的大作中提到】
: 没有，一直都没有恢复过，到现在还是这样，我寒假就发觉到了，那时候以为上学期压
: 力太大，所以寒假没有缓过来。但是整个寒假都是这样，从开始到结束，老是记不住东
: 西。然后这个学期开学了，连作业，实习的东西都忘得一干二净，记下来也不管用，主
: 要是心里压根记不起来有事情要做！
: 这个学期有一门神经学的课，老师以上来就说，神经细胞是不可繁殖的。我想我的记忆
: 力是回不来了。所以现在才这么抗拒药物。每个人对药物的反应都不一样，反正我受不
: 了。
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z***i
发帖数: 8285 | 30 通啊，drug比食物严啊，能做食物添加剂，‘副作用’应该小。。;b
被FDA拒，可能是双盲的药效不明显？跟安慰剂效果没明显区别？
对了，说到副作用，跟你们说下，服安慰剂的对照组，也会出现副作用，
常见的头疼啊，胃疼啊恶心啊什么的，重大的可能有全身过敏反应等等，
所以版友们不要老暗示自己‘是药三分毒’，精神力量是强大的，
多想想好的一面。。;b
这个逻辑不通啊。;-)
这个东西，当年申请做drug被FDA拒掉了。
反而申请食物添加剂被批准。
你让阿米给你查一下吧。
【在 g****d 的大作中提到】
: 这个逻辑不通啊。;-)
: 这个东西，当年申请做drug被FDA拒掉了。
: 反而申请食物添加剂被批准。
: 你让阿米给你查一下吧。
|
|
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A*****e
发帖数: 29772 | 31 ft 这个能不能恢复啊
我最近也感觉到了
打牌的时候不要说记牌，连借别人多少钱都记不住
【在 z***i 的大作中提到】
: 记忆力减退，是抑郁症的典型症状之一。。
:
: 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
: 但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
: memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
: ，还不如那个了……
: 真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
: 下，但是真不知道能不能熬到7月……
|
w****r
发帖数: 17566 | 32 我觉得你可以考虑reduced course hour enroll,每学期少对付几门课.感觉你现在的体
质还应负不了考试的压力.开学一个月后,作业和第一个期中考就要来了
【在 j*n 的大作中提到】
: pat pat 弟弟，我要比你更彪悍。
|
w****r
发帖数: 17566 | 33 能,一定能..但别把精力浪费在打牌上,有那个时间去运动,或者休息好.打拍不能帮助恢
复身体
【在 A*****e 的大作中提到】
: ft 这个能不能恢复啊
: 我最近也感觉到了
: 打牌的时候不要说记牌，连借别人多少钱都记不住
|
w****r
发帖数: 17566 | 34 我觉得你这个反映不是药物的负作用,是自己坚持要上学考试蛮干,把自己仅剩的那点健
康也给搞乱了出的状况.
【在 j*n 的大作中提到】
: 上学期的路也是这样的，可是我还是撑下来了，虽然是靠着安眠药，心理咨询下来的。
: 但是寒假的时候开始发现自己的记忆力严重减退，老师忘东西，一点short term
: memory都没有，所以真的不想再碰药了——要是让我这样没有记忆，行尸走肉地活下去
: ，还不如那个了……
: 真的不知道怎样。这个暑假争取回国一趟，希望回家休养一下，吃点中药什么的调节一
: 下，但是真不知道能不能熬到7月……
|
w****r
发帖数: 17566 | 35 别自己吓护自己,跟本不是那末回事..你得下决心把自己的身体健康放在首位,不要老是
去关注和worry学习啊什么的.
自己的body都出来抗议自己平时的生活和思维习惯,强烈要求罢工了,LZ却还倔牛不回头
,能有个药物反应的借口就先拖出来用着,先把药骂个狗血淋头出了这口气在说 :)
有空啊,安静坐下来跟自己的身体做一次对话,看看你能说自己对得住它不? 你都对不住
它了,它干嘛要对得住你
【在 j*n 的大作中提到】
: 没有，一直都没有恢复过，到现在还是这样，我寒假就发觉到了，那时候以为上学期压
: 力太大，所以寒假没有缓过来。但是整个寒假都是这样，从开始到结束，老是记不住东
: 西。然后这个学期开学了，连作业，实习的东西都忘得一干二净，记下来也不管用，主
: 要是心里压根记不起来有事情要做！
: 这个学期有一门神经学的课，老师以上来就说，神经细胞是不可繁殖的。我想我的记忆
: 力是回不来了。所以现在才这么抗拒药物。每个人对药物的反应都不一样，反正我受不
: 了。
|
w****r
发帖数: 17566 | 36 这个太好办了.那就换到前一天的晚上写next day的plan list..第二天早上一起来一
panic,就会提醒自己,又该去看那个plan list了
【在 j*n 的大作中提到】
: 我尝试过，可是我基本上每天早上都以panic的感觉开始，根本想不到我该做什么，也
: 许是该做的东西太多了。
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w****r
发帖数: 17566 | 37 彻底被马甲们弄晕了...
【在 w***a 的大作中提到】
: pat pat. 我写这个是我自己的经历，不是劝你吃药，吃不吃药你要自己决定。
: 以前我在这里跟公公吵的很厉害，坚决不吃药。
: 医生也一直劝我要吃抗抑郁药，用公公的话说，太彪悍了。
: 缺乏睡眠，后来出了车祸，跟医生要了安眠药，
: 再后来知道自己撑不下去了，生不如死的感觉，去了医生那里就开始哭，等药也在哭，
: 出来开车也这哭，什么时候都在哭，自己更本控制不了自己的情绪了，开始服抗抑郁药
: ，12月基本上没有去工作，连挂上面具的力气都没有了。
: 服药的过程，刚开始反应很大，加剂量时也很难受。现在好很多了。 星期五回去复诊
: 时，护士第一句话就是 you look much better than last time.
: 我是想说抑郁正和抑郁不一样的，那种下地狱的感觉不是什么靠自己的精神力量可以解
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w****r
发帖数: 17566 | 38 公公都出来了,怎么还会是弟弟啊
【在 j*n 的大作中提到】
: pat pat 弟弟，我要比你更彪悍。
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w****r
发帖数: 17566 | 39 谁..没考古的说
【在 h***i 的大作中提到】
: 赫赫
: 那就等到抑郁症对你的大脑造成更多的永久伤害吧
: 跟以前那谁一样彪悍，说自己的朋友不是精神病害的
: 是精神病院害的，是药物害的
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w****r
发帖数: 17566 | 40 是啊..你也晕了是不?
【在 g****d 的大作中提到】
: 这个whata变小弟弟了。。。
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w****r
发帖数: 17566 | 41 对了啊,最好把我的话拿给你妈妈看看,她肯定同意的
【在 w****r 的大作中提到】
: 别自己吓护自己,跟本不是那末回事..你得下决心把自己的身体健康放在首位,不要老是
: 去关注和worry学习啊什么的.
: 自己的body都出来抗议自己平时的生活和思维习惯,强烈要求罢工了,LZ却还倔牛不回头
: ,能有个药物反应的借口就先拖出来用着,先把药骂个狗血淋头出了这口气在说 :)
: 有空啊,安静坐下来跟自己的身体做一次对话,看看你能说自己对得住它不? 你都对不住
: 它了,它干嘛要对得住你
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p***7
发帖数: 44 | |
