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_D_SupportGroup版 - 寂寞是因为思念谁
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想停CBT了给大家推荐一本好书
还是得见therapist明白了一件事
今天见医生的结果就是CBT
吃药与谈话好久没来,我的抑郁症已经好了
小龙女的抑郁疗法实践报告分享一下今天的session
12/06/2008 有一种情绪叫忧伤去哪里系统的学习森田疗法阿?
i feel so down我决定忘记他
说不清的痛苦CBT对我也没用
相关话题的讨论汇总
话题: 忘不了话题: cbt话题: 寂寞话题: him话题: 一辈子
1 (共1页)
p*********7
发帖数: 1457
1
I miss him...
have to wait for another year
z*******u
发帖数: 906
2
有個人想念也挺好的

【在 p*********7 的大作中提到】
: I miss him...
: have to wait for another year

s*******l
发帖数: 172
3
那就联系ta呗。呵呵···

【在 p*********7 的大作中提到】
: I miss him...
: have to wait for another year

L*****o
发帖数: 499
4
唉……
你真的觉得会有结果么?我还真没听说过两年期限这个东东……
找个更帅更好的不行么?
p*********7
发帖数: 1457
5
两年期限这个东东是现在的therapist告诉我的。。。
我也想忘了他,但做不到,,,
经常会想他说的话(CBT)和他温柔的语调
我现在也没碰到比他甩的
反正闲这也是闲着。。。

【在 L*****o 的大作中提到】
: 唉……
: 你真的觉得会有结果么?我还真没听说过两年期限这个东东……
: 找个更帅更好的不行么?

p*********7
发帖数: 1457
6
联系了,没回应,可能因为那2年的东东。。。
埃。。。
每个人都劝我忘了他,但我忘不了,我try very hard
越想忘越忘不了。。。
我无药可救了。。。

【在 s*******l 的大作中提到】
: 那就联系ta呗。呵呵···
f*****s
发帖数: 2489
7
我以前不知道在哪里看到过一句话,
一只狗不寂寞,想一只狗才寂寞。
哈哈。

【在 p*********7 的大作中提到】
: I miss him...
: have to wait for another year

f*****s
发帖数: 2489
8
缘分未到,
到了,你自然就忘了,让你想你都不想想。。。

【在 p*********7 的大作中提到】
: 联系了,没回应,可能因为那2年的东东。。。
: 埃。。。
: 每个人都劝我忘了他,但我忘不了,我try very hard
: 越想忘越忘不了。。。
: 我无药可救了。。。

L*****o
发帖数: 499
9
用CBT看看能不能帮你把他忘掉?
我觉得他明显是一个你自己“虚构”的人,现实中他才不会跟你这么温柔了。所以或者
你每次想他的时候,跟自己说,你想的是一个根本不存在的人,只是一个简单的
thought而已,这种爱(feeling)其实都是因为这个不合理的thought引起的。
我觉得问题是你是不是真的想忘掉他。要是真的话,跟你现在的therapist说一说,看
看她能不能教你什么方法去忘掉。我个人认识CBT应该可以。

【在 p*********7 的大作中提到】
: 联系了,没回应,可能因为那2年的东东。。。
: 埃。。。
: 每个人都劝我忘了他,但我忘不了,我try very hard
: 越想忘越忘不了。。。
: 我无药可救了。。。

p*********7
发帖数: 1457
10
你讲得没错,虽然我很disappointed。
I was paying him to be nice。。。
问题是我不想忘了他,
他是我的精神寄托,at least for now。。。
我还没碰到比他更好的。。。
谢谢mm的CBT,
我还是想try一下。。。

【在 L*****o 的大作中提到】
: 用CBT看看能不能帮你把他忘掉?
: 我觉得他明显是一个你自己“虚构”的人,现实中他才不会跟你这么温柔了。所以或者
: 你每次想他的时候,跟自己说,你想的是一个根本不存在的人,只是一个简单的
: thought而已,这种爱(feeling)其实都是因为这个不合理的thought引起的。
: 我觉得问题是你是不是真的想忘掉他。要是真的话,跟你现在的therapist说一说,看
: 看她能不能教你什么方法去忘掉。我个人认识CBT应该可以。

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12/06/2008 有一种情绪叫忧伤给大家推荐一本好书
i feel so down明白了一件事
说不清的痛苦CBT
o*****h
发帖数: 621
11
呵,喜欢一个人的话总会美化他的,不过接触之后就知道了,他不是挽救你的神,他也
要烦恼吃喝拉撒。不如直接找他,也可以尘埃落定或者死心了;或者mm换个环境,遇到
新的事新的人,也就忘记他了

【在 f*****s 的大作中提到】
: 缘分未到,
: 到了,你自然就忘了,让你想你都不想想。。。

s*******l
发帖数: 172
12
但自己知道有些人是一辈子也不会忘记的~~咋办?!

【在 L*****o 的大作中提到】
: 用CBT看看能不能帮你把他忘掉?
: 我觉得他明显是一个你自己“虚构”的人,现实中他才不会跟你这么温柔了。所以或者
: 你每次想他的时候,跟自己说,你想的是一个根本不存在的人,只是一个简单的
: thought而已,这种爱(feeling)其实都是因为这个不合理的thought引起的。
: 我觉得问题是你是不是真的想忘掉他。要是真的话,跟你现在的therapist说一说,看
: 看她能不能教你什么方法去忘掉。我个人认识CBT应该可以。

z***i
发帖数: 8285
13
甭管是谁,肯定用不了一辈子就忘了。。

但自己知道有些人是一辈子也不会忘记的~~咋办?!

【在 s*******l 的大作中提到】
: 但自己知道有些人是一辈子也不会忘记的~~咋办?!
L*****o
发帖数: 499
14
是啊,我高中第一次谈对象分手后就觉得永远忘不了他,第二次谈又觉得忘不了。。然
后上大学继续谈,分手了又觉得又忘不了他们了。
现在忘不了的是1.5年前谈的那个,主要是经常看见他和他女朋友一起,勾起不好的回忆……

【在 z***i 的大作中提到】
: 甭管是谁,肯定用不了一辈子就忘了。。
:
: 但自己知道有些人是一辈子也不会忘记的~~咋办?!

p*********7
发帖数: 1457
15
That‘s true

【在 z***i 的大作中提到】
: 甭管是谁,肯定用不了一辈子就忘了。。
:
: 但自己知道有些人是一辈子也不会忘记的~~咋办?!

z***i
发帖数: 8285
16
晕,早恋。。

是啊,我高中第一次谈对象分手后就觉得永远忘不了他,第二次谈又觉得忘不了。。然
后上大学继续谈,分手了又觉得又忘不了他们了。
现在忘不了的是1.5年前谈的那个,主要是经常看见他和他女朋友一起,勾起不好的回
忆……

【在 L*****o 的大作中提到】
: 是啊,我高中第一次谈对象分手后就觉得永远忘不了他,第二次谈又觉得忘不了。。然
: 后上大学继续谈,分手了又觉得又忘不了他们了。
: 现在忘不了的是1.5年前谈的那个,主要是经常看见他和他女朋友一起,勾起不好的回忆……

S****s
发帖数: 1033
17
你强啊。。

【在 p*********7 的大作中提到】
: I miss him...
: have to wait for another year

L*****o
发帖数: 499
18
上高中的时候大家都有男朋友,我也就找了。
早恋的概念是幼儿园恋爱。

【在 z***i 的大作中提到】
: 晕,早恋。。
:
: 是啊,我高中第一次谈对象分手后就觉得永远忘不了他,第二次谈又觉得忘不了。。然
: 后上大学继续谈,分手了又觉得又忘不了他们了。
: 现在忘不了的是1.5年前谈的那个,主要是经常看见他和他女朋友一起,勾起不好的回
: 忆……

S****s
发帖数: 1033
19
80....后。。。。。

【在 L*****o 的大作中提到】
: 上高中的时候大家都有男朋友,我也就找了。
: 早恋的概念是幼儿园恋爱。

p*********7
发帖数: 1457
20
等一年不算强,等10年才算强。。。

【在 S****s 的大作中提到】
: 你强啊。。
相关主题
好久没来,我的抑郁症已经好了我决定忘记他
分享一下今天的sessionCBT对我也没用
去哪里系统的学习森田疗法阿?趁今天心情好,写点体会
s*******l
发帖数: 172
21
妳身边有这种人吗!?妳见过这种人吗!?呵呵···好奇问一下··

【在 p*********7 的大作中提到】
: 等一年不算强,等10年才算强。。。
p*********7
发帖数: 1457
22
没有,所以才强啊。

【在 s*******l 的大作中提到】
: 妳身边有这种人吗!?妳见过这种人吗!?呵呵···好奇问一下··
s*******l
发帖数: 172
23
现实中会有,但很少,我认为这样做的一般以男生占多数,而且说明这个男生一直只想
和那个女生过一辈子,才能这样等待。

【在 p*********7 的大作中提到】
: 等一年不算强,等10年才算强。。。
z***i
发帖数: 8285
24
不现实。基本只可能女等男。从女人的妙龄开等,
十年一过伊都下不了崽了,妙的因素就更没了。
本不都是提升后代质量么。男人这么一想,老早就放弃了。。

现实中会有,但很少,我认为这样做的一般以男生占多数,而且说明这个男生一直只想
和那个女生过一辈子,才能这样等待。

【在 s*******l 的大作中提到】
: 现实中会有,但很少,我认为这样做的一般以男生占多数,而且说明这个男生一直只想
: 和那个女生过一辈子,才能这样等待。

s*******l
发帖数: 172
25
但我想还是有例外的情况的~~~男长时间等女的情况还是有的···

【在 z***i 的大作中提到】
: 不现实。基本只可能女等男。从女人的妙龄开等,
: 十年一过伊都下不了崽了,妙的因素就更没了。
: 本不都是提升后代质量么。男人这么一想,老早就放弃了。。
:
: 现实中会有,但很少,我认为这样做的一般以男生占多数,而且说明这个男生一直只想
: 和那个女生过一辈子,才能这样等待。

1 (共1页)
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趁今天心情好,写点体会12/06/2008 有一种情绪叫忧伤
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话题: 忘不了话题: cbt话题: 寂寞话题: him话题: 一辈子