Anxiety attack? - _D_SupportGroup版

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L*****o 发帖数: 499	1 第二次发生这样的事情了。第一次在2月，在看书的时候突然呼吸困难，感觉大脑缺氧，而且手脚都在抖。最后躲进厕所呼吸了几分钟，好了一点。以为也就一次，以为好了。但是今天又来了。下午3点多开始感觉手脚有点抖，4点上课的时候开始呼吸短促，心跳很快，手脚在抖，连牙齿都在打颤。立马做呼吸操，好了一分钟不到又开始了。最后不行了，跑到厕所呼吸。回到教室后不断喝水想自己平静下来，还是不行。然后只得再往厕所跑。最后终于平静下来了，那时候已经6点了，已经筋疲力尽了。最后一节课都没听进什么 …… 不知道这是不是anxiety attack，还是只是stress. 可怕。
p*********7 发帖数: 1457	2 睡眠不足
L*****o 发帖数: 499	3 我睡眠一直就不足，为什么就某些天出现，某些天不出现呢？我想是不是压力太大。【在 p*********7 的大作中提到】 : 睡眠不足

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