a******s
发帖数: 2145 | 1 我想很多人的忧郁症都是由于在国外而爆发的。我不是那种天生乐观的人，但是忧郁症
很少发作过。最近爆发了，以在美国经历为例，说几方面：
1）压力（主要是工作上吧），还很正常。压力是正常的，迫使自己在各个方面加把劲。
这是可以逆转的。而且目前我工作上压力不大。
2）语言沟通，刚来美国肯定不好。这也正常，心理上可以接受。生活习惯，有些差别
，慢慢适应。比如，美国人是外松内紧，走路走的不快，和中国人相反（好像美国人的
“绅士风度”讨厌走路急匆匆的人）
慢慢改进，听力口语也不是太差，可以逆转。
4）老美的傲慢和偏见。这个让我心里冲突很大，最近一些事情让我有点不能接受。比
如在宾馆的一些服务，明显和别人差的很，这些东西不好投诉。最近都不想回住的那个
地方了。（相反工作上的同事对我特别好，关系很融洽）
这个workaround,只能是把那些老美default的看做四肢发达，傲慢无知的东西了。
让自己心里舒服一点。
综合起来，忧郁爆发，甚至对生活前途渺茫，没有安全感，感到做什么都没意思。
我想只要在美国，压力，歧视，在所难免，每个在这里的人都会碰到。一些人说是个人
问题，我认识 |
r****r
发帖数: 891 | 2 总结得不错,你来美国多久了?
语言是个大问题,比如我的老板经常调侃,说"你的英语又退步了,是不是往中国长途电话
打多了?", 说说笑笑, 心里总是不舒服.
另外,3)哪里去了? @_@
劲。
【在 a******s 的大作中提到】
: 我想很多人的忧郁症都是由于在国外而爆发的。我不是那种天生乐观的人，但是忧郁症
: 很少发作过。最近爆发了，以在美国经历为例，说几方面：
: 1）压力（主要是工作上吧），还很正常。压力是正常的，迫使自己在各个方面加把劲。
: 这是可以逆转的。而且目前我工作上压力不大。
: 2）语言沟通，刚来美国肯定不好。这也正常，心理上可以接受。生活习惯，有些差别
: ，慢慢适应。比如，美国人是外松内紧，走路走的不快，和中国人相反（好像美国人的
: “绅士风度”讨厌走路急匆匆的人）
: 慢慢改进，听力口语也不是太差，可以逆转。
: 4）老美的傲慢和偏见。这个让我心里冲突很大，最近一些事情让我有点不能接受。比
: 如在宾馆的一些服务，明显和别人差的很，这些东西不好投诉。最近都不想回住的那个
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o*****h
发帖数: 621 | 3 roamer好细心啊
【在 r****r 的大作中提到】
: 总结得不错,你来美国多久了?
: 语言是个大问题,比如我的老板经常调侃,说"你的英语又退步了,是不是往中国长途电话
: 打多了?", 说说笑笑, 心里总是不舒服.
: 另外,3)哪里去了? @_@
:
: 劲。
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s*******l
发帖数: 172 | 4 （3）被“吃掉”了吧！？哈哈··加油啊~~~
【在 o*****h 的大作中提到】
: roamer好细心啊
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L*****o
发帖数: 499 | 5 跟我的抑郁不太一样。
1.我没啥压力的情况下也很抑郁。
2.我的语言不是问题。
3.去哪里了？！
4.我觉得我周围的美国人没有什么歧视我的，我最好的几个朋友都是美国本地人。
最后我的医生和心理咨询师都说是脑袋出了问题…… |
f****n
发帖数: 1823 | 6 陌生环境引起不适，等你回家就好了
还要呆多长？
【在 a******s 的大作中提到】
: 我想很多人的忧郁症都是由于在国外而爆发的。我不是那种天生乐观的人，但是忧郁症
: 很少发作过。最近爆发了，以在美国经历为例，说几方面：
: 1）压力（主要是工作上吧），还很正常。压力是正常的，迫使自己在各个方面加把劲。
: 这是可以逆转的。而且目前我工作上压力不大。
: 2）语言沟通，刚来美国肯定不好。这也正常，心理上可以接受。生活习惯，有些差别
: ，慢慢适应。比如，美国人是外松内紧，走路走的不快，和中国人相反（好像美国人的
: “绅士风度”讨厌走路急匆匆的人）
: 慢慢改进，听力口语也不是太差，可以逆转。
: 4）老美的傲慢和偏见。这个让我心里冲突很大，最近一些事情让我有点不能接受。比
: 如在宾馆的一些服务，明显和别人差的很，这些东西不好投诉。最近都不想回住的那个
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s*****t
发帖数: 82 | 7 我反倒觉得国内很压抑。不愿意和国内的人交流。想远离家人。
一和国内的人交流抑郁就加重，包括朋友家人。简直想逃离到没有人
认识我的地方。MD
劲。
【在 a******s 的大作中提到】
: 我想很多人的忧郁症都是由于在国外而爆发的。我不是那种天生乐观的人，但是忧郁症
: 很少发作过。最近爆发了，以在美国经历为例，说几方面：
: 1）压力（主要是工作上吧），还很正常。压力是正常的，迫使自己在各个方面加把劲。
: 这是可以逆转的。而且目前我工作上压力不大。
: 2）语言沟通，刚来美国肯定不好。这也正常，心理上可以接受。生活习惯，有些差别
: ，慢慢适应。比如，美国人是外松内紧，走路走的不快，和中国人相反（好像美国人的
: “绅士风度”讨厌走路急匆匆的人）
: 慢慢改进，听力口语也不是太差，可以逆转。
: 4）老美的傲慢和偏见。这个让我心里冲突很大，最近一些事情让我有点不能接受。比
: 如在宾馆的一些服务，明显和别人差的很，这些东西不好投诉。最近都不想回住的那个
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a******s
发帖数: 2145 | 8 还不清楚呢，确定之后再来汇报。
【在 f****n 的大作中提到】
: 陌生环境引起不适，等你回家就好了
: 还要呆多长？
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w***a
发帖数: 1159 | 9 我记得我以前刚到美国时累的没时间思考，每天都是过的很忙，时间都是分成每半小时
用的。
老美的傲慢偏见，这点我好像没有啥感觉，in fact, 我觉得老外一般来说都是很真诚
的人， 没有啥害人之心。 反而以前我看过很多中国人（大陆的， 台湾的， 香港的）
的臭脸。
劲。
【在 a******s 的大作中提到】
: 我想很多人的忧郁症都是由于在国外而爆发的。我不是那种天生乐观的人，但是忧郁症
: 很少发作过。最近爆发了，以在美国经历为例，说几方面：
: 1）压力（主要是工作上吧），还很正常。压力是正常的，迫使自己在各个方面加把劲。
: 这是可以逆转的。而且目前我工作上压力不大。
: 2）语言沟通，刚来美国肯定不好。这也正常，心理上可以接受。生活习惯，有些差别
: ，慢慢适应。比如，美国人是外松内紧，走路走的不快，和中国人相反（好像美国人的
: “绅士风度”讨厌走路急匆匆的人）
: 慢慢改进，听力口语也不是太差，可以逆转。
: 4）老美的傲慢和偏见。这个让我心里冲突很大，最近一些事情让我有点不能接受。比
: 如在宾馆的一些服务，明显和别人差的很，这些东西不好投诉。最近都不想回住的那个
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