x***n
发帖数: 5127 | 1 一位朋友推荐的使用科学方法增强人的幸福感的书，我正在读，感觉很不错。
推荐一下。 |
F***r
发帖数: 1685 | 2 谢谢分享
【在 x***n 的大作中提到】
: 一位朋友推荐的使用科学方法增强人的幸福感的书，我正在读，感觉很不错。
: 推荐一下。
|
f******Z
发帖数: 214 | 3 co
【在 F***r 的大作中提到】
: 谢谢分享
|
x***n
发帖数: 5127 | 4 赫赫，该书第一章介绍了一个增强快乐感的一个非常简单的办法：每天将当天感觉最快
乐的三件事写下来
大家有兴趣就试试 |
C********n
发帖数: 346 | 5
谢谢推荐！
第一章有没有说如果一整天都没有让人快乐的三件事怎么办？想了半天，今天就一件事
算是给我快乐几秒钟 - 在公司走廊里跟外面来的人点头打招呼，被说"You have such
a nice smile." 在我在疲于奔命的时候听到，好意外。
等你看完能不能在汇报下第二章跟第三章的内容呢？
【在 x***n 的大作中提到】
: 赫赫，该书第一章介绍了一个增强快乐感的一个非常简单的办法：每天将当天感觉最快
: 乐的三件事写下来
: 大家有兴趣就试试
|
x***n
发帖数: 5127 | 6 逐渐培养注意身边的快乐小事的习惯，你会越来越多发现快乐的
赫赫，我基本上把它快速读完了，这本书针对不同的人设计了十二种曾强快乐感的方法，这些方法都是有科学依据的。譬如说你如果有孤独感，可以试试增加社会活动，试试多在心里感谢别人
such
【在 C********n 的大作中提到】
:
: 谢谢推荐！
: 第一章有没有说如果一整天都没有让人快乐的三件事怎么办？想了半天，今天就一件事
: 算是给我快乐几秒钟 - 在公司走廊里跟外面来的人点头打招呼，被说"You have such
: a nice smile." 在我在疲于奔命的时候听到，好意外。
: 等你看完能不能在汇报下第二章跟第三章的内容呢？
|
C********n
发帖数: 346 | 7
法，这些方法都是有科学依据的。譬如说你如果有孤独感，可以试试增加社会活动，试
试多在心里感谢别人
谢谢啊！这书决定买来读下。
【在 x***n 的大作中提到】
: 逐渐培养注意身边的快乐小事的习惯，你会越来越多发现快乐的
: 赫赫，我基本上把它快速读完了，这本书针对不同的人设计了十二种曾强快乐感的方法，这些方法都是有科学依据的。譬如说你如果有孤独感，可以试试增加社会活动，试试多在心里感谢别人
:
: such
|
