s*********9
发帖数: 56 | 1 我知道每个人的忧郁症状各有不同，而且有很多表现。 对其中之一的吃药问题有一困
惑，向前辈请教。
我在症状觉得自己能控制的时候，就不想吃药， 只吃药这一个事实就使我很沮丧。 如
果不吃药，症状还能控制，对自己就会很有信心， 心情也会好些。但一旦感觉不好，
需要吃药时，心情会很不好， 因为本身吃药这件事又会对心情有负面影响，觉得只有
吃药才能控制，难道就这样一直吃下去才行，于是就会成为一个恶性循环，自己也知道
是个恶性循环，不知该怎样走出。
多谢指教! |
t*****8
发帖数: 253 | 2 据我所知，如果决定服用抗抑郁药物的话，就不能随便停下来，就算症状减轻后也要再
坚持服用几个月，具体的看医生怎么说。
我以前很郁闷的时候，就想用抗抑郁药物当救命稻草，因为我知道我不会一直吃它，所
以心理也没有特别的沮丧和抗拒。但当我稍微好些的时候，就自作主张把它停了，结果
过了两天感觉更不好了，这是不对的。
为什么你会觉得吃药对自己有负面影响呢？是不是觉得吃药本身是很shame或者对自己
大脑会有伤害的事情？其实这两个观念都是不理性的。有人说抑郁症就像情绪的感冒，
是大脑中的某种物质经由外界的刺激分泌减少了，那我们情绪的天平可能就会失衡。而
药物能帮我们调节这个平衡，如果在必要情况下服用的话，对自己是很必要和有好处的
事情。而且抑郁症也是可以康复的，只要随着环境的变化，个人心态的变化，肯定会好
起来的。 |
s*********9
发帖数: 56 | 3 多谢回贴!
我就是在吃药上有些障碍。 而且也不知该吃那种药好，国内医生开过一种抗抑郁药，
说是很好，对我好像也没有什么作用，所以我就想自己摸索，想通过调节自己的情绪，
不吃药坚持下去，但有时会感觉不好，必需吃药，所以现在就是自己有时减量，好时就
不吃了，维持下去， 当在一种不得不吃药的状态下时，使我感觉更加不好， 然后就是
更要不能不吃药， 处于这种恶性循环中。
不能随便停下来，就算症状减轻后也要再
【在 t*****8 的大作中提到】
: 据我所知，如果决定服用抗抑郁药物的话，就不能随便停下来，就算症状减轻后也要再
: 坚持服用几个月，具体的看医生怎么说。
: 我以前很郁闷的时候，就想用抗抑郁药物当救命稻草，因为我知道我不会一直吃它，所
: 以心理也没有特别的沮丧和抗拒。但当我稍微好些的时候，就自作主张把它停了，结果
: 过了两天感觉更不好了，这是不对的。
: 为什么你会觉得吃药对自己有负面影响呢？是不是觉得吃药本身是很shame或者对自己
: 大脑会有伤害的事情？其实这两个观念都是不理性的。有人说抑郁症就像情绪的感冒，
: 是大脑中的某种物质经由外界的刺激分泌减少了，那我们情绪的天平可能就会失衡。而
: 药物能帮我们调节这个平衡，如果在必要情况下服用的话，对自己是很必要和有好处的
: 事情。而且抑郁症也是可以康复的，只要随着环境的变化，个人心态的变化，肯定会好
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h***i
发帖数: 89031 | 4 本来是更坏的时候，不得不吃药
不是不得不吃药，使你更坏
这个简单的逻辑，你如果只肯相信前面那个，就是分裂症倾向了
【在 s*********9 的大作中提到】
: 多谢回贴!
: 我就是在吃药上有些障碍。 而且也不知该吃那种药好，国内医生开过一种抗抑郁药，
: 说是很好，对我好像也没有什么作用，所以我就想自己摸索，想通过调节自己的情绪，
: 不吃药坚持下去，但有时会感觉不好，必需吃药，所以现在就是自己有时减量，好时就
: 不吃了，维持下去， 当在一种不得不吃药的状态下时，使我感觉更加不好， 然后就是
: 更要不能不吃药， 处于这种恶性循环中。
:
: 不能随便停下来，就算症状减轻后也要再
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h*****a
发帖数: 116 | 5 我也是需要吃药，以前和你一样。不过现在算接受现实，对自己说，要按时吃药，就跟
按时吃饭一样。
【在 s*********9 的大作中提到】
: 我知道每个人的忧郁症状各有不同，而且有很多表现。 对其中之一的吃药问题有一困
: 惑，向前辈请教。
: 我在症状觉得自己能控制的时候，就不想吃药， 只吃药这一个事实就使我很沮丧。 如
: 果不吃药，症状还能控制，对自己就会很有信心， 心情也会好些。但一旦感觉不好，
: 需要吃药时，心情会很不好， 因为本身吃药这件事又会对心情有负面影响，觉得只有
: 吃药才能控制，难道就这样一直吃下去才行，于是就会成为一个恶性循环，自己也知道
: 是个恶性循环，不知该怎样走出。
: 多谢指教!
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r****r
发帖数: 891 | 6 我也有过对药的抗拒心理,中间有一次还是在医生同意的情况下停药, 后来情况非常糟
糕, 一切病症又重头来过,弄得自己精疲力尽,那个才是恶性循环.
【在 s*********9 的大作中提到】
: 我知道每个人的忧郁症状各有不同，而且有很多表现。 对其中之一的吃药问题有一困
: 惑，向前辈请教。
: 我在症状觉得自己能控制的时候，就不想吃药， 只吃药这一个事实就使我很沮丧。 如
: 果不吃药，症状还能控制，对自己就会很有信心， 心情也会好些。但一旦感觉不好，
: 需要吃药时，心情会很不好， 因为本身吃药这件事又会对心情有负面影响，觉得只有
: 吃药才能控制，难道就这样一直吃下去才行，于是就会成为一个恶性循环，自己也知道
: 是个恶性循环，不知该怎样走出。
: 多谢指教!
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