心理应激的危害与调适 - _D_SupportGroup版

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话题: 应激话题: 心理话题: 肾上腺素话题: 一种话题: 应激反应

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心理应激的特定慨念，最早是在20世纪30年代由近代国际内分泌学先躯、美国科学家
赛尔耶首先提出来的。　　我们知道，情感，是人对外界刺激产生的一种心理反应。对
于一些突发的事件，人们总不免会产生一些心理上的紧张和恐惧，造成一种心理压力。
对于这种因情感引起的生理反应，在医学上被称为“心理应激”。心理应激是人们在日
常生活中，在心理机制上所做出的一种正常应激反应。
心理应激与人体内的应激性激素有关。当发生意外或遭遇突然袭击时，人位于大脑
基底部的下丘脑与垂体腺，会释放出促肾上腺皮质激素，然后经过血流运行到肾脏上方
的肾上腺，由此而产生肾上腺素，进而向全身的腺体发出信号，在短短的三四十秒钟内
，会做出应激准备。实验表明，给人注射肾上腺素之后，人的情绪会趋向稳定，然后又
有所高涨。由于肝脏内血糖的加速供应，体内原来储存的蛋白质很快转化为葡萄糖，这
样会使人感到能量充足，勇气倍增，一种“临危不惧”的激情从心底油然而生。当发怒
到一定程度时，新的肾上腺素递补发挥作用，从而又使人“面红耳赤”，一种“誓不罢
休”的力量充盈心头。
从生物学角度来看，应激反应显然是服务于人类进化目的的，对人的生存必不可少

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