l*******r 发帖数: 39279 | 1 红细胞其他指标正常
是有点贫血么?
我这么胖还贫血?
现在血糖倒是非常正常了,在正常range偏下限的地方,就是很奇怪以前在美国的时候
比现在稍胖一点点,怎么会pro-diabetic,可见米国的食物真是有极大的问题 |
s**********l 发帖数: 8966 | 2 血红蛋白怎么样? 如果正常就没事。
pre-diabetic只是说有一些sign,譬如说IGT有问题啊,这种在美国工作比较苦,晚上
睡得晚,吃饭吃的晚,去检查就容易出这些症状,跟真的没关系,我也有过这个情况,
后来就好了。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 红细胞其他指标正常 : 是有点贫血么? : 我这么胖还贫血? : 现在血糖倒是非常正常了,在正常range偏下限的地方,就是很奇怪以前在美国的时候 : 比现在稍胖一点点,怎么会pro-diabetic,可见米国的食物真是有极大的问题
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l*******r 发帖数: 39279 | 3 血红蛋白很正常
IGT的全称?impaired glucose tolerance?
【在 s**********l 的大作中提到】 : 血红蛋白怎么样? 如果正常就没事。 : pre-diabetic只是说有一些sign,譬如说IGT有问题啊,这种在美国工作比较苦,晚上 : 睡得晚,吃饭吃的晚,去检查就容易出这些症状,跟真的没关系,我也有过这个情况, : 后来就好了。
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s**********l 发帖数: 8966 | 4 是得,汝木事,小心点脂肪肝一类的比较靠谱。
如果要减肥可以吃Q-10,增加新陈代谢抗氧化的,俺服用效果良好。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 血红蛋白很正常 : IGT的全称?impaired glucose tolerance?
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l*******r 发帖数: 39279 | 5 我没有脂肪肝,之前有一点点,改善了饮食后,就好了
我在amazon上search了一下,你吃的是哪个牌子的Q10,我挺想试试的
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&f
【在 s**********l 的大作中提到】 : 是得,汝木事,小心点脂肪肝一类的比较靠谱。 : 如果要减肥可以吃Q-10,增加新陈代谢抗氧化的,俺服用效果良好。
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l*******r 发帖数: 39279 | 6 淘宝上的Q10也很多
现在还有美国有而淘宝上没有的东西么?
【在 s**********l 的大作中提到】 : 是得,汝木事,小心点脂肪肝一类的比较靠谱。 : 如果要减肥可以吃Q-10,增加新陈代谢抗氧化的,俺服用效果良好。
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s**********l 发帖数: 8966 | 7 牌子都可以,主要是含量,我吃的是sams还是costco的,一片 400mg, natural made
大多是200 mg, 我感觉也够了,实在不成吃2片, 现在俺吃维生素,鱼油 plus Q10。
抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 我没有脂肪肝,之前有一点点,改善了饮食后,就好了 : 我在amazon上search了一下,你吃的是哪个牌子的Q10,我挺想试试的 : http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&f
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l****t 发帖数: 36289 | 8 展开说说怎么个“效果良好”法?
【在 s**********l 的大作中提到】 : 是得,汝木事,小心点脂肪肝一类的比较靠谱。 : 如果要减肥可以吃Q-10,增加新陈代谢抗氧化的,俺服用效果良好。
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s**********l 发帖数: 8966 | 9 精力充沛,肚子板油少了。
【在 l****t 的大作中提到】 : 展开说说怎么个“效果良好”法?
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l****t 发帖数: 36289 | 10 BSO肚里油水多
【在 s**********l 的大作中提到】 : 精力充沛,肚子板油少了。
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l*******r 发帖数: 39279 | 11 我瞅瞅
我们也可以多交流交流,咔咔
made
【在 s**********l 的大作中提到】 : 牌子都可以,主要是含量,我吃的是sams还是costco的,一片 400mg, natural made : 大多是200 mg, 我感觉也够了,实在不成吃2片, 现在俺吃维生素,鱼油 plus Q10。 : 抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
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l*******r 发帖数: 39279 | 12 会不会失眠啊?
【在 s**********l 的大作中提到】 : 精力充沛,肚子板油少了。
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s**********l 发帖数: 8966 | 13 我现在给孩子喂奶3个小时起床一次,所以constantly失眠想睡觉,汝可以test一下看
看。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 会不会失眠啊?
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l*******r 发帖数: 39279 | 14 sams and costco的哪个牌子啊,多少钱?参考一下
costco常见的牌子是nature made和kirkland
我今天去屈臣氏看见了,说是进口的,60粒288,买二送一,相当于192/60
说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation,也是
antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻,恶心呕吐和食欲降低。
还看见两种减肥药,一个叫做蟹壳粉,一个叫做苹果醋酸片。你吃过否?
关于Q10 from wiki:
This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells
, primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport
chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
in the form of ATP. Ninety-five percent of the human body’s energy is
generated this way.[1][2] Therefore, those organs with the highest energy
requirements—such as the heart, liver and kidney —have the highest CoQ10
concentrations.[3][4][5] There are three redox states of Coenzyme Q10: fully
oxidized (ubiquinone), semiquinone (ubisemiquinone), and fully reduced (
ubiquinol).The capacity of this molecule to exist in a completely oxidised
form and a completely reduced form enables it to perform its functions in
electron transport chain and as an antioxidant respectively.
made
【在 s**********l 的大作中提到】 : 牌子都可以,主要是含量,我吃的是sams还是costco的,一片 400mg, natural made : 大多是200 mg, 我感觉也够了,实在不成吃2片, 现在俺吃维生素,鱼油 plus Q10。 : 抗衰老主要是早睡早起+饮食合理+抗氧化。
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w*********e 发帖数: 5286 | 15 不知道为什么,国内的营养品卖的特别贵,同样的东西,
国内价格要高很多。
还有,减肥最主要还是靠少吃多运动,找一个你喜欢的运动坚持
下去,没时间,不做电梯爬楼梯也行。
cells
transport
【在 l*******r 的大作中提到】 : sams and costco的哪个牌子啊,多少钱?参考一下 : costco常见的牌子是nature made和kirkland : 我今天去屈臣氏看见了,说是进口的,60粒288,买二送一,相当于192/60 : 说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation,也是 : antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻,恶心呕吐和食欲降低。 : 还看见两种减肥药,一个叫做蟹壳粉,一个叫做苹果醋酸片。你吃过否? : 关于Q10 from wiki: : This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells : , primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport : chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
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l*******r 发帖数: 39279 | 16 爬个10几层太痛苦了吧,往下爬是可以的,往上?
【在 w*********e 的大作中提到】 : 不知道为什么,国内的营养品卖的特别贵,同样的东西, : 国内价格要高很多。 : 还有,减肥最主要还是靠少吃多运动,找一个你喜欢的运动坚持 : 下去,没时间,不做电梯爬楼梯也行。 : : cells : transport
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w*********e 发帖数: 5286 | 17 赫赫,当然是往上爬了,才能锻炼心血管机能,
往下走有什么用。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 爬个10几层太痛苦了吧,往下爬是可以的,往上?
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l*******r 发帖数: 39279 | 18 有用,帮助排出肾结石
【在 w*********e 的大作中提到】 : 赫赫,当然是往上爬了,才能锻炼心血管机能, : 往下走有什么用。
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s**********l 发帖数: 8966 | 19 我没吃过专门的减肥药,Q10确实比较贵,我买的时候30多60粒吧Sam的,每粒400mg,通
常是200mg装
最近这边有个deal,natural made的17块钱3瓶,不过是200mg的。
我自己没有呕吐的副作用,食欲降低主要取决于岳母大人做饭水准。
减肥药不要乱吃,一般都伤肝。
cells
transport
【在 l*******r 的大作中提到】 : sams and costco的哪个牌子啊,多少钱?参考一下 : costco常见的牌子是nature made和kirkland : 我今天去屈臣氏看见了,说是进口的,60粒288,买二送一,相当于192/60 : 说明书上写着Coenzyme Q10主要是心脏保健用的,因为促进energy generation,也是 : antioxidant;google出side effects,可能会导致腹泻,恶心呕吐和食欲降低。 : 还看见两种减肥药,一个叫做蟹壳粉,一个叫做苹果醋酸片。你吃过否? : 关于Q10 from wiki: : This oil-soluble, vitamin-like substance is present in most eukaryotic cells : , primarily in the mitochondria. It is a component of the electron transport : chain and participates in aerobic cellular respiration, generating energy
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s**********l 发帖数: 8966 | 20 吃的东西么?
西洋参淘宝没有吧,我以前买过schumacher gingsen,带回去切片的时候他们说比同类
国产货质量好点。
其他吃穿用度方面:加州的红酒实在是很不错,我这儿随便去那个小酒庄弄两瓶至少不
担心是酒精+染色剂对的。淘宝可能不卖这个。
鞋的质量美国好很多,当然国内都有,就是价格高,汝可以弄双ecco孝敬老爹,国内跟
米国价格也许差不太多(欧洲的牌子)。
【在 l*******r 的大作中提到】 : 淘宝上的Q10也很多 : 现在还有美国有而淘宝上没有的东西么?
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T*****E 发帖数: 1785 | 21 如果其他指标正常,没事。
pro-diabetic不见得是食品的问题。 |
l*******r 发帖数: 39279 | 22 对,是肥胖问题
可是我现在也挺肥,没有血糖高
所以我只能推测是food问题
【在 T*****E 的大作中提到】 : 如果其他指标正常,没事。 : pro-diabetic不见得是食品的问题。
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