r**********9
发帖数: 19633 | 1 热水泡脚解除疲劳，加快新陈代谢，是身体健康。。。。
而且能美容，去脸上的油（如果你有的话）
你以后一边上网一边泡脚好咯 |
l*******r
发帖数: 39279 | 2 我有泡脚啊
我有个专门泡脚的木桶
【在 r**********9 的大作中提到】
: 热水泡脚解除疲劳，加快新陈代谢，是身体健康。。。。
: 而且能美容，去脸上的油（如果你有的话）
: 你以后一边上网一边泡脚好咯
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r**********9
发帖数: 19633 | 3
那很好哎。。。。你要是不方便跑步，试试瑜伽，应该很好
【在 l*******r 的大作中提到】
: 我有泡脚啊
: 我有个专门泡脚的木桶
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l*******r
发帖数: 39279 | 4 瑜伽我试过
太mild，没什么用
等天气暖和起来后，我会去跑步的。
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 那很好哎。。。。你要是不方便跑步，试试瑜伽，应该很好
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r**********9
发帖数: 19633 | 5
你电脑里下载一些蹦迪音乐，平时每天跳40分钟出汗就行
【在 l*******r 的大作中提到】
: 瑜伽我试过
: 太mild，没什么用
: 等天气暖和起来后，我会去跑步的。
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l****t
发帖数: 36289 | 6 那种固定的没有轮子的自行车有啥好处（不为减肥，就为健身）？
我老有一个，一年没用过了
我老怕搞成肌肉腿。。。 |
r**********9
发帖数: 19633 | 7
你自己搞个跳舞毯也可以
我就是开个youtube歌曲，自己蹦40分钟
【在 l****t 的大作中提到】
: 那种固定的没有轮子的自行车有啥好处（不为减肥，就为健身）？
: 我老有一个，一年没用过了
: 我老怕搞成肌肉腿。。。
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l****t
发帖数: 36289 | 8 刚才看了一集多的Grey's anatomy
蹬了468卡的
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 你自己搞个跳舞毯也可以
: 我就是开个youtube歌曲，自己蹦40分钟
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