l*******r
发帖数: 39279 | 1 发现自己跟2008年比起来，颜值下降太严重了
我要是瘦20斤，就不胖不瘦，又会美一点的
2008年还可以算肤如凝脂，现在胶原蛋白损失严重，虽然不至于皮肤暗沉，但是缺乏光
泽了
看到一张合影，被惊倒了，我们全家人都老了，丑了，而且很明显
老了就会丑
我还要加上胖了，争取减掉10斤，以后严格限制饮食，我在家这几天每顿都没吃饱，呵
呵。 |
r**********9
发帖数: 19633 | 2 我很同意，我11年末爆肥后，不仅身材粗壮，而且脸都变丑了。你知道嘛，脸如果胖起
来，五官比例立刻失调可能丑很多。
你每餐吃得少是对的，不仅有利健康而且有利美貌
还有啊，身上肥了以后对衣服会非常挑剔，很多不错的衣服因为身材的问题都没法穿了
老了会松弛，松弛是万恶之源。据说运动可以保持firm |
l*******r
发帖数: 39279 | 3 我很firm, 就是胖，胖了眼睛显小
赘肉太多
我身上的肉质跟肥胖婴儿差不多
【在 r**********9 的大作中提到】
: 我很同意，我11年末爆肥后，不仅身材粗壮，而且脸都变丑了。你知道嘛，脸如果胖起
: 来，五官比例立刻失调可能丑很多。
: 你每餐吃得少是对的，不仅有利健康而且有利美貌
: 还有啊，身上肥了以后对衣服会非常挑剔，很多不错的衣服因为身材的问题都没法穿了
: 老了会松弛，松弛是万恶之源。据说运动可以保持firm
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r**********9
发帖数: 19633 | 4
恭喜你的firm啊。。。。胖了脸盘就会显得大，眼睛会显得小。。。。
减肥真难啊，这几天过节我又多长了几斤肉
【在 l*******r 的大作中提到】
: 我很firm, 就是胖，胖了眼睛显小
: 赘肉太多
: 我身上的肉质跟肥胖婴儿差不多
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r**********9
发帖数: 19633 | |
B*****e
发帖数: 2220 | 6 20斤哪是说瘦就瘦下来的？每天坚持不吃晚饭跑一千米吧 |
r**********9
发帖数: 19633 | 7
我决定今后每天吃8分饱，晚饭后爆走2小时
【在 B*****e 的大作中提到】
: 20斤哪是说瘦就瘦下来的？每天坚持不吃晚饭跑一千米吧
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B*****e
发帖数: 2220 | 8 其实咱姐仨即使瘦下来了也不至于百美。。不要误会了
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 我决定今后每天吃8分饱，晚饭后爆走2小时
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r**********9
发帖数: 19633 | 9
哈哈，只要和自己原来比美就行哈。我老公看你照片觉得你挺好看的：）
【在 B*****e 的大作中提到】
: 其实咱姐仨即使瘦下来了也不至于百美。。不要误会了
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B*****e
发帖数: 2220 | 10 来来来，大头贴拍起来
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 哈哈，只要和自己原来比美就行哈。我老公看你照片觉得你挺好看的：）
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r**********9
发帖数: 19633 | 11
哈哈，我减肥25榜以后一定拍哈，一言为定
【在 B*****e 的大作中提到】
: 来来来，大头贴拍起来
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B*****e
发帖数: 2220 | 12 好
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 哈哈，我减肥25榜以后一定拍哈，一言为定
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l*******r
发帖数: 39279 | 13 如果真想减肥还是有办法的
可以考虑每天步行1小时，晚上少吃
【在 B*****e 的大作中提到】
: 20斤哪是说瘦就瘦下来的？每天坚持不吃晚饭跑一千米吧
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l*******r
发帖数: 39279 | 14 肯定会美不少！
【在 B*****e 的大作中提到】
: 其实咱姐仨即使瘦下来了也不至于百美。。不要误会了
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r**********9
发帖数: 19633 | 15
贵在坚持，只要坚持一定能减肥
【在 l*******r 的大作中提到】
: 如果真想减肥还是有办法的
: 可以考虑每天步行1小时，晚上少吃
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