发现多运动确实让人体力更充沛 - _Hope版 - 未名存档

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话题: 充沛话题: 小时

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r**********9
发帖数: 19633

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我现在每天走路2小时吧，早上1小时晚上一小时。好处是白天不困了精力充沛很多：
）我lg周末2天踢球以后身体也健康了好多

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