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_Hope版 - 我也戴上了小米手环
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话题: 手环话题: 戴上话题: 小米话题: 走路话题: 跑步
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l*******r
发帖数: 39279
1
发现我每天轻松走5.6公里,惊讶啊!
为了折腾这个手环,还升级了手机系统,搞得好多命令都找不到了,提示音也变了。
顺便买了一个自拍杆,发现拍出来效果很一般,暗自后悔。可能以后出行会用上,拍大
头照没有一点美化作用,反而丑化。
q*******u
发帖数: 1405
2
我很怀疑走路对健身的效果。再就是经常看到这些app/手环虚报卡路里的。
我现在跑步1mile才消耗100卡出头,这还是把心跳推高的结果。
小麦还是跑步或骑单车,才能锻炼心肺功能,也可以做点无氧运动塑身。你找个教练吧
l*******r
发帖数: 39279
3
我这走路不是锻炼啊,只是每天地铁两端来回,再加上中午吃饭来回的距离就有5公里
多。走路就算锻炼,也要连续走,这么断开肯定没有效果
主要是拿来监测睡眠质量的,还有计步的,反正手环挺便宜不是;我根本不看消耗的卡
路里,你还真以为我有这傻呢?手环还可以记录跑步。
跑步和走路,是否锻炼,凭身体的感觉就能发现哪个好。现在的人特别喜欢借助装备,
容易变傻。

【在 q*******u 的大作中提到】
: 我很怀疑走路对健身的效果。再就是经常看到这些app/手环虚报卡路里的。
: 我现在跑步1mile才消耗100卡出头,这还是把心跳推高的结果。
: 小麦还是跑步或骑单车,才能锻炼心肺功能,也可以做点无氧运动塑身。你找个教练吧
: 。

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客观说,刘菊花端庄秀丽真的很烦文征明
zt 8年哥出来发帖只是来美化自己丑化妻子,以达到再找女人来开始自己第二春的伎俩云计算云服务
小米智能手环只要79元这次淘宝了两个小米随身wifi和一个手环带回来
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