f*******6
发帖数: 665 | 1 这个cycle上不了了，那就继续锻炼身体。
我平时会用登山机锻炼，30分钟以上，一身大汗的那种。
不知道这样的强度是不是太大了，备孕前的健身有没有什么讲究？ | b******0
发帖数: 263 | | b****e
发帖数: 117 | | f*******6
发帖数: 665 | | h********u
发帖数: 2207 | 5 好像不能锻炼的太狠，影响卵巢供血。做点儿比较温和的比如瑜伽这样的运动吧。
【在 f*******6 的大作中提到】
: 希望能通过锻炼让我的卵巢老的慢点
| a********i
发帖数: 94 | | b*******3
发帖数: 386 | 7 专家说运动很重要，促进血液循环到卵巢，走路，小跑，瑜伽等最好，不要太强了。
【在 f*******6 的大作中提到】
: 这个cycle上不了了，那就继续锻炼身体。
: 我平时会用登山机锻炼，30分钟以上，一身大汗的那种。
: 不知道这样的强度是不是太大了，备孕前的健身有没有什么讲究？
| f*******6
发帖数: 665 | 8 记住了。。还是要多交流，差点走弯路
【在 b*******3 的大作中提到】
: 专家说运动很重要，促进血液循环到卵巢，走路，小跑，瑜伽等最好，不要太强了。
| V*****D
发帖数: 466 | 9 Q: Are there any restrictions to my exercise activities during treatment?
A: Yes, we ask that you minimize risk to your ovaries by not running,
spinning, kickboxing, jazzercise classes, tennis, or horseback riding.
Bicycling, walking, swimming, and yoga are acceptable forms of exercise
during your stimulation cycle and after. Heavy lifting is acceptable if
necessary. |
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