s**i
发帖数: 169 | 1 为什么要减少淀粉?
我们吃的大米，面粉之类不都是淀粉吗？如果不吃这些吃啥呢？
全吃肉吗？有点糊涂:) |
w****e
发帖数: 1013 | 2 蔬菜吧。另外有的东西可能含淀粉少一些。。。
我也不懂。同问。
另外，淀粉的影响到底有多大？我的医生从来没有和我提过呀。。。还是对具体某一种
症状需要注意？
哪个JM了解这方面给大伙儿科普一下吧，呵呵。
【在 s**i 的大作中提到】
: 为什么要减少淀粉?
: 我们吃的大米，面粉之类不都是淀粉吗？如果不吃这些吃啥呢？
: 全吃肉吗？有点糊涂:)
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V*****D
发帖数: 466 | 3 search "insulin resistance", it will increase FSH
Reduce 吃的大米，面粉, Increase 蔬菜,肉 |
v********t
发帖数: 289 | 4 改吃粗粮应该比精米面的淀粉少吗?比如,OATMEAL,红薯,小米粥,各种豆子粥 |
s**i
发帖数: 169 | 5 我觉得你的单子除了豆子之外其他主要成分还是淀粉:)
【在 v********t 的大作中提到】
: 改吃粗粮应该比精米面的淀粉少吗?比如,OATMEAL,红薯,小米粥,各种豆子粥
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k**a
发帖数: 1124 | 6 不一定啊。其实这个少吃淀粉是指少吃有Gluten的东西，这个东西主要在有
Wheat的东西里面。比如普通面粉里面都有WHEAT.
【在 v********t 的大作中提到】
: 改吃粗粮应该比精米面的淀粉少吗?比如,OATMEAL,红薯,小米粥,各种豆子粥
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k**a
发帖数: 1124 | 7 有的人身体有这种疾病不吸收，所以少吃。好像这个病西方人比偶们东方人
得的多。其实我觉得正常人还是该吃啥吃啥吧。
【在 s**i 的大作中提到】
: 为什么要减少淀粉?
: 我们吃的大米，面粉之类不都是淀粉吗？如果不吃这些吃啥呢？
: 全吃肉吗？有点糊涂:)
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q**a
发帖数: 676 | 8 如果你有家族史糖尿病，〉30岁，怀双胞胎或更多，吃太多碳水化合物（精米，面食等
），到3 TRIMESTER 很容易得妊娠糖尿病，尤其亚洲人。
我就不幸中招了。
所以，还是少吃一些白饭，多吃一些肉，蛋白质。
【在 s**i 的大作中提到】
: 为什么要减少淀粉?
: 我们吃的大米，面粉之类不都是淀粉吗？如果不吃这些吃啥呢？
: 全吃肉吗？有点糊涂:)
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b******0
发帖数: 263 | 9 我以为吃WHOLE WHEAT就行了呢。豆子吃多了，会使卵泡发育太快，让卵子很早排出吧
？感觉豆子吃多了也不好 |
b******0
发帖数: 263 | 10 我以为吃WHOLE WHEAT就行了呢。豆子吃多了，会使卵泡发育太快，让卵子很早排出吧
？感觉豆子吃多了也不好 |
