s***y
发帖数: 7034 | 1 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: sanny (Hoaloha Aloha), 信区: Outdoors
标 题: 户外三趣
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 3 15:38:29 2009)
昨日和QQ聊起，今天整理出来。
一趣是运动劳累之趣，需要满足的器官（或组织）是肌肉。此趣的要点是挑战体力极限
，酣畅淋漓地出汗，继而达到“三万六千个毛孔，像吃了人参果,无一个毛孔不畅快”
地效果。享受此趣地代表人物为老狼，代表运动是马拉松，山地车等。享受此趣者，通
常又被称为自虐派。
二趣是运动挑战之趣，需要满足的器官（或组织）是大脑和肌肉。随着掌握并逐步提高
运动技巧，从运动本身得到乐趣。代表人物为老三，代表运动为攀岩、帆板、冲浪、滑
雪等。
三趣是开阔视界增加体验之趣，需要满足的器官是眼睛。通过户外活动，尽可能地接触
大自然，看到一般人无法看到的景致，如雪山之雄奇，海底之绚丽。此趣代表人物是区
区在下以及QQ等，代表运动是潜水，backpacking等。由于肌肉劳累不是目的而是不得
已之手段，享受此趣者通常又自称休闲派。休闲派一般伴生非运动类爱好如 |
a***a
发帖数: 40617 | 2 其实大学的时候这3趣一个都不算
就是找个野地一帮激素过剩的人撒欢
当时半夜满月，山涧里雾气腾腾
上游女生，下游男生
一边洗澡一边对歌
那趣味这里再也享受不到了
只能降个档次搞纯自虐了
【在 s***y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
: 发信人: sanny (Hoaloha Aloha), 信区: Outdoors
: 标 题: 户外三趣
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 3 15:38:29 2009)
: 昨日和QQ聊起，今天整理出来。
: 一趣是运动劳累之趣，需要满足的器官（或组织）是肌肉。此趣的要点是挑战体力极限
: ，酣畅淋漓地出汗，继而达到“三万六千个毛孔，像吃了人参果,无一个毛孔不畅快”
: 地效果。享受此趣地代表人物为老狼，代表运动是马拉松，山地车等。享受此趣者，通
: 常又被称为自虐派。
: 二趣是运动挑战之趣，需要满足的器官（或组织）是大脑和肌肉。随着掌握并逐步提高
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f********t
发帖数: 4574 | 3 要是到了微距头拍鸟，大炮拍花呢？
【在 s***y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
: 发信人: sanny (Hoaloha Aloha), 信区: Outdoors
: 标 题: 户外三趣
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 3 15:38:29 2009)
: 昨日和QQ聊起，今天整理出来。
: 一趣是运动劳累之趣，需要满足的器官（或组织）是肌肉。此趣的要点是挑战体力极限
: ，酣畅淋漓地出汗，继而达到“三万六千个毛孔，像吃了人参果,无一个毛孔不畅快”
: 地效果。享受此趣地代表人物为老狼，代表运动是马拉松，山地车等。享受此趣者，通
: 常又被称为自虐派。
: 二趣是运动挑战之趣，需要满足的器官（或组织）是大脑和肌肉。随着掌握并逐步提高
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w********6
发帖数: 12977 | 4 恩，看了总结一哈：
老狼，就是无脑狼
老三，就是情趣（和AV同义词么？）中人
三妮，就是大眼贼（有照片有证） |
a***a
发帖数: 40617 | 5 我呢？
【在 w********6 的大作中提到】
: 恩，看了总结一哈：
: 老狼，就是无脑狼
: 老三，就是情趣（和AV同义词么？）中人
: 三妮，就是大眼贼（有照片有证）
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s***y
发帖数: 7034 | 6 完了，好像有人生气了，大眼贼很害怕
【在 w********6 的大作中提到】
: 恩，看了总结一哈：
: 老狼，就是无脑狼
: 老三，就是情趣（和AV同义词么？）中人
: 三妮，就是大眼贼（有照片有证）
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a***a
发帖数: 40617 | 7 你个死大眼贼
【在 s***y 的大作中提到】
: 完了，好像有人生气了，大眼贼很害怕
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s***y
发帖数: 7034 | 8 MD，表这么肉麻
【在 a***a 的大作中提到】
: 你个死大眼贼
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a***a
发帖数: 40617 | 9 你个大眼死贼
【在 s***y 的大作中提到】
: MD，表这么肉麻
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w********6
发帖数: 12977 | 10 你是av情趣派的技术型
【在 a***a 的大作中提到】
: 我呢？
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a***a
发帖数: 40617 | 11 我现在可以比较轻松的做25reps的core exercise了
BSO一下
【在 w********6 的大作中提到】
: 你是av情趣派的技术型
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w********6
发帖数: 12977 | 12 恭喜，我一直在做30的，有些还加量到35-40，目前还没有发现6pack当中的任何一个，
全藏在脂肪下面了，哈哈
【在 a***a 的大作中提到】
: 我现在可以比较轻松的做25reps的core exercise了
: BSO一下
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a***a
发帖数: 40617 | 13 好，我下次试试30的
不过这个量加太大了还有意义吗？
还是分两次做比较好？
比如一天2次，每次25reps？
你不会还没有任何一个吧？
我现在腰围大概30，31，你应该跟我差不多，那至少能看到4块才对
【在 w********6 的大作中提到】
: 恭喜，我一直在做30的，有些还加量到35-40，目前还没有发现6pack当中的任何一个，
: 全藏在脂肪下面了，哈哈
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a***a
发帖数: 40617 | 14 对了，啥时候有机会我把小裤裤送给你
【在 w********6 的大作中提到】
: 恭喜，我一直在做30的，有些还加量到35-40，目前还没有发现6pack当中的任何一个，
: 全藏在脂肪下面了，哈哈
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w********6
发帖数: 12977 | 15 你说的有道理
【在 a***a 的大作中提到】
: 好，我下次试试30的
: 不过这个量加太大了还有意义吗？
: 还是分两次做比较好？
: 比如一天2次，每次25reps？
: 你不会还没有任何一个吧？
: 我现在腰围大概30，31，你应该跟我差不多，那至少能看到4块才对
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a***a
发帖数: 40617 | 16 我不知道啊，讨论讨论
根据我买书看的书本知识。训练fast fiber好像要大重量，少reps
slow fiber要小重量，多reps
但是不知道多少reps算极限
我们现在core exercise肯定是练slow fiber
【在 w********6 的大作中提到】
: 你说的有道理
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w********6
发帖数: 12977 | 17 老实说，俺也有点心理障碍，如果不是跑的飞快，穿那么短的裤子有点行为艺术的嫌疑。
【在 a***a 的大作中提到】
: 对了，啥时候有机会我把小裤裤送给你
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a***a
发帖数: 40617 | 18 你够帅，真的
疑。
【在 w********6 的大作中提到】
: 老实说，俺也有点心理障碍，如果不是跑的飞快，穿那么短的裤子有点行为艺术的嫌疑。
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