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发帖数: 4908 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
izze (凉拌豆渣) 于 (Thu May 13 16:30:27 2010, 美东) 提到:
by Tal Ben-Shahar, Ph,D.
http://www.amazon.com/Pursuit-Perfect-Chasing-Perfection-Happie
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izze (凉拌豆渣) 于 (Thu May 13 16:36:58 2010, 美东) 提到:
先感谢组织提到了这本书。
最近随手翻了翻。
简单的说，作者眼里的Perfectionist 就是有很高要求，但是很难接受或者拒绝失败（
failure)，拒绝痛苦失意（painful emotions),拒绝成功（success) 和拒绝现实（
reality)的人。当然，作者提倡大家做有理想有抱负的乐观者（optimalist). 这样的
乐观者，当然就是能够接受失败/失意/成功/现实的快乐地人 :)
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littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Thu May 13 16:51:07 2010, 美东) 提到:
perfectionist拒绝失败和失意，能理解；为什么连成功和现实都拒绝啊？不明白。
要说optimalist，我觉得我是一个阿Q型的。一个下岗大妈，我管自己叫“自由撰稿人
”。hehehe...
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izze (凉拌豆渣) 于 (Thu May 13 16:57:38 2010, 美东) 提到:
我只胡思乱写书中有关如何把理论运用到教育中的一章。
Chapter 5 Optimal Education
同学们，为人父母足够好是王道，不必完美。足够好呢，就是不能忽视了娃，也不要过
分参乎娃的生活，允许娃自己挣扎；
作者同时提到了，对娃的成长要抱growth mind-set 而非fixed mind-set。也
就是说相信人来具有一些能力，不过这些能力只是个起点，我们可以在成长的过程中提
高改善这些能力，如果想成功，还需要我们花时间花精力，需要不懈的努力。那么在养
娃的过程中呢，就要允许娃失败，多强调过程和付出的努力。目标不是目的，享受学习
的过程才是。
最后，养娃要无条件的爱和正面指导（unconditional positive regard），同时也需
要设定行为界限。不论是批评还是表扬，要人和行为分家。爱的是这个人，指正的是某
些行为。
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izze (凉拌豆渣) 于 (Thu May 13 17:00:45 2010, 美东) 提到:
感想，看跟心理研究有关的大拿的书，不管研究的什么年龄段，最后大家都到了罗马 - |
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