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_K12版 - 情绪的宣泄
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相关话题的讨论汇总
话题: 宣泄话题: 情绪话题: ld话题: 抑制话题: 鼓励
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m**k
发帖数: 18660
1
比如 娃 有时候,什么事情不顺心。
那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?
K*******l
发帖数: 3747
2
speak out, no 忍耐 at such young age.

【在 m**k 的大作中提到】
: 比如 娃 有时候,什么事情不顺心。
: 那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
: 还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?

f******s
发帖数: 4020
3
俺家老大会砸琴,在日记上发泄。老二会哭(太娇气了,唉)。
还是发泄出来的好,我觉得。

【在 m**k 的大作中提到】
: 比如 娃 有时候,什么事情不顺心。
: 那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
: 还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?

c*******k
发帖数: 1437
4
co-需要宣泄

【在 K*******l 的大作中提到】
: speak out, no 忍耐 at such young age.
l*******e
发帖数: 3566
5
我鼓励他们说出来。negative emotions并不是什么可耻的事情。而且情绪这个东西,
不是说你想抑制就抑制得了的。让他们说出来,这样对一些negative emotions就不再
抗拒,而是坦然接受。对于某件事物,如果是抱着抗拒的心理,一定不能很好的处理;
相反,如果敢于勇敢地面对,才会处理得好。
m**k
发帖数: 18660
6
宣泄需要有个好的渠道。
乱扔东西,或者大哭大闹也不是办法。
我总觉得情绪释放。也不能太过,不能无限制?

【在 l*******e 的大作中提到】
: 我鼓励他们说出来。negative emotions并不是什么可耻的事情。而且情绪这个东西,
: 不是说你想抑制就抑制得了的。让他们说出来,这样对一些negative emotions就不再
: 抗拒,而是坦然接受。对于某件事物,如果是抱着抗拒的心理,一定不能很好的处理;
: 相反,如果敢于勇敢地面对,才会处理得好。

s*********8
发帖数: 939
7
宣泄以后想想办法解决?总是忍着我觉得不大好
f******s
发帖数: 4020
8
还有这个情绪怎样才能真的得到宣泄呢?
比如,有次女儿被我训了,很是生气。于是在日记上写了她喜欢几乎所有她认识的人,
却没有提妈妈。俺知道她想表达的意思就是不喜欢妈妈。但这种方法是不是不如直接写
一句"I hate ...!"来得更能宣泄呢?

【在 m**k 的大作中提到】
: 宣泄需要有个好的渠道。
: 乱扔东西,或者大哭大闹也不是办法。
: 我总觉得情绪释放。也不能太过,不能无限制?

l*******e
发帖数: 3566
9
对,对,要教他们怎么宣泄,这是重要的一课。
结合孩子的性格慢慢来吧。我也没什么好办法。

【在 m**k 的大作中提到】
: 宣泄需要有个好的渠道。
: 乱扔东西,或者大哭大闹也不是办法。
: 我总觉得情绪释放。也不能太过,不能无限制?

h****n
发帖数: 419
10
我觉得要让他们宣泄出来.但是我还没有找到
最适当的方法.我女儿一切负面情绪用哭解决,
搞的我很心烦.
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西雅图的,请进Re: 大家都在推什么? (转载)
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s********e
发帖数: 1883
11
我觉得哭也没有什么不好,能量释放了,也没有任何破坏...

【在 h****n 的大作中提到】
: 我觉得要让他们宣泄出来.但是我还没有找到
: 最适当的方法.我女儿一切负面情绪用哭解决,
: 搞的我很心烦.

m****g
发帖数: 513
12
我们家现在是画画,画个笑脸,旁边打个叉,再画个生气地脸,旁边打个勾。

【在 f******s 的大作中提到】
: 还有这个情绪怎样才能真的得到宣泄呢?
: 比如,有次女儿被我训了,很是生气。于是在日记上写了她喜欢几乎所有她认识的人,
: 却没有提妈妈。俺知道她想表达的意思就是不喜欢妈妈。但这种方法是不是不如直接写
: 一句"I hate ...!"来得更能宣泄呢?

s*******l
发帖数: 4870
13
她会用把几张纸连成一条贴在门的两端,怎么形容?就是我们得跨进去那种封条,上书:
Do Not Enter表达愤慨

【在 f******s 的大作中提到】
: 还有这个情绪怎样才能真的得到宣泄呢?
: 比如,有次女儿被我训了,很是生气。于是在日记上写了她喜欢几乎所有她认识的人,
: 却没有提妈妈。俺知道她想表达的意思就是不喜欢妈妈。但这种方法是不是不如直接写
: 一句"I hate ...!"来得更能宣泄呢?

p****i
发帖数: 6135
14
use your words, 正常的表达出来
其实情绪的问题,不光小孩有, 大人也有啊。 我自己就有所感触。
比如说, 有一阵子LD老在我面前夸某某女性特别好, 我听了就特别的不舒服, 有情
绪。
从理智的角度讲, 其实没什么大不了的, LD夸的也不言过其实。我要说点什么反而显
得小家子气。
可是, 情绪就是情绪, 你没法否认。
于是我很认真的对LD说: 你夸xx的这个行为没什么大不了的, 我也觉得xx不错。
可是我不喜欢你在我面前总夸她。 我知道这样做很小家子气, 可是我就是不高兴。
以后你别在我面前这样了, 好吗?
从那以后LD就再没提过这个。
我觉得直接表达自己的情绪, 提出可能的解决方式, 这是最有效的方法。
要想让别人照顾到自己的情绪,首先得学会表达自己的情绪。

【在 m**k 的大作中提到】
: 比如 娃 有时候,什么事情不顺心。
: 那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
: 还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?

p****i
发帖数: 6135
15
nod, nod
情绪这个东西, 不是说你想抑制就抑制得了的。

【在 l*******e 的大作中提到】
: 我鼓励他们说出来。negative emotions并不是什么可耻的事情。而且情绪这个东西,
: 不是说你想抑制就抑制得了的。让他们说出来,这样对一些negative emotions就不再
: 抗拒,而是坦然接受。对于某件事物,如果是抱着抗拒的心理,一定不能很好的处理;
: 相反,如果敢于勇敢地面对,才会处理得好。

I**A
发帖数: 2345
16
当然是宣泄啊

【在 m**k 的大作中提到】
: 比如 娃 有时候,什么事情不顺心。
: 那么是应该鼓励他们宣泄出来呢。比如说I am sad. I am really sad..blah blah.
: 还是鼓励他们忍耐。转移注意力呢?

s********e
发帖数: 1883
17
嗯,说的不错,记下了...

【在 p****i 的大作中提到】
: use your words, 正常的表达出来
: 其实情绪的问题,不光小孩有, 大人也有啊。 我自己就有所感触。
: 比如说, 有一阵子LD老在我面前夸某某女性特别好, 我听了就特别的不舒服, 有情
: 绪。
: 从理智的角度讲, 其实没什么大不了的, LD夸的也不言过其实。我要说点什么反而显
: 得小家子气。
: 可是, 情绪就是情绪, 你没法否认。
: 于是我很认真的对LD说: 你夸xx的这个行为没什么大不了的, 我也觉得xx不错。
: 可是我不喜欢你在我面前总夸她。 我知道这样做很小家子气, 可是我就是不高兴。
: 以后你别在我面前这样了, 好吗?

r*****g
发帖数: 573
18
en, 我们娃儿学校的老师也是这么说的

【在 p****i 的大作中提到】
: use your words, 正常的表达出来
: 其实情绪的问题,不光小孩有, 大人也有啊。 我自己就有所感触。
: 比如说, 有一阵子LD老在我面前夸某某女性特别好, 我听了就特别的不舒服, 有情
: 绪。
: 从理智的角度讲, 其实没什么大不了的, LD夸的也不言过其实。我要说点什么反而显
: 得小家子气。
: 可是, 情绪就是情绪, 你没法否认。
: 于是我很认真的对LD说: 你夸xx的这个行为没什么大不了的, 我也觉得xx不错。
: 可是我不喜欢你在我面前总夸她。 我知道这样做很小家子气, 可是我就是不高兴。
: 以后你别在我面前这样了, 好吗?

h******y
发帖数: 861
19
我教儿子无数次use your words,但是每次还是哭啊哭,不知道啥时候才能真正use
his words.

【在 p****i 的大作中提到】
: use your words, 正常的表达出来
: 其实情绪的问题,不光小孩有, 大人也有啊。 我自己就有所感触。
: 比如说, 有一阵子LD老在我面前夸某某女性特别好, 我听了就特别的不舒服, 有情
: 绪。
: 从理智的角度讲, 其实没什么大不了的, LD夸的也不言过其实。我要说点什么反而显
: 得小家子气。
: 可是, 情绪就是情绪, 你没法否认。
: 于是我很认真的对LD说: 你夸xx的这个行为没什么大不了的, 我也觉得xx不错。
: 可是我不喜欢你在我面前总夸她。 我知道这样做很小家子气, 可是我就是不高兴。
: 以后你别在我面前这样了, 好吗?

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