z*s
发帖数: 1695 | 1 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？ |
b******r
发帖数: 3206 | 2 我家的不吃麦片。每天早上一个蒸蛋，一杯牛奶。有时加一个小包子或者半个馒头，有
时不加。貌似纤维素和多糖都严重不足。：（
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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s*****y
发帖数: 4595 | 3 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
１。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
chocolate换着花样来。
２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
３。Texus toast.
４。蛋炒饭。
周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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b****s
发帖数: 10197 | 4 真丰富！
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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F**********y
发帖数: 10265 | 5 BSO啊BSO!!!
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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m**k
发帖数: 18660 | 6 蛋白质/维生素/水分 是重要。
淀粉类的一定有，
所以一般，
鸡蛋
牛奶
粥
面包/bagel etc
水果。
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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b*******e
发帖数: 4483 | 7 闹得呀闹得。。
【在 F**********y 的大作中提到】
: BSO啊BSO!!!
:
: 存货而定。
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l*******m
发帖数: 3346 | 8 我。。。今天早上。。。就给赖赖喝了一杯水。。。
哎，快开学吧，开学我们穷人家的娃就有早饭吃了。
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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F**********y
发帖数: 10265 | 9 正在犹豫,是不是开学以后也要带饭?
别的不说,貌似学校的牛奶不够好吧...
【在 l*******m 的大作中提到】
: 我。。。今天早上。。。就给赖赖喝了一杯水。。。
: 哎，快开学吧，开学我们穷人家的娃就有早饭吃了。
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b*******e
发帖数: 4483 | 10 终於，你给赖赖喝水了哈。赖赖有没有欣喜若狂呀。//RUN。。
【在 l*******m 的大作中提到】
: 我。。。今天早上。。。就给赖赖喝了一杯水。。。
: 哎，快开学吧，开学我们穷人家的娃就有早饭吃了。
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l*******m
发帖数: 3346 | 11 peng!
他天天流鼻血，我们先停了中午的巧克力奶，现在连普通的奶也不敢给了。。。
酱紫，啥时候才能到４０磅啊？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 终於，你给赖赖喝水了哈。赖赖有没有欣喜若狂呀。//RUN。。
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s***e
发帖数: 832 | 12 我们家丫头早上不肯喝牛奶，只吃干粮加水：
1. 煮面片+少量牛奶
2.cheerios+少量牛奶（我觉得普通cheerio是比较健康，所以从来不买加honey的）
3.葱油饼（做好冻起来的，早上煎熟）
4.面包
5.包子。
6.鸡蛋
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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b*******e
发帖数: 4483 | 13 那是，你以前天天逼着人家喝牛奶，一口水都不给，这么
燥的天，能不流鼻血嘛。健康和身材匀称比什么40LB什么
的重要多了哈。。
【在 l*******m 的大作中提到】
: peng!
: 他天天流鼻血，我们先停了中午的巧克力奶，现在连普通的奶也不敢给了。。。
: 酱紫，啥时候才能到４０磅啊？
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a****e
发帖数: 5562 | 14 吃得真好！
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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s*****y
发帖数: 4595 | 15 太后妈了，赖赖起那么晚，你还不给人家折腾点营养早餐？;p
我们现在上Y的day camp,全家都得７点４０以前出门，早饭老吃得跟打仗一样。
【在 l*******m 的大作中提到】
: 我。。。今天早上。。。就给赖赖喝了一杯水。。。
: 哎，快开学吧，开学我们穷人家的娃就有早饭吃了。
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s*****y
发帖数: 4595 | 16 我们打算带饭，一周最多吃一次学校食堂吧，看能不能坚持下来。
【在 F**********y 的大作中提到】
: 正在犹豫,是不是开学以后也要带饭?
: 别的不说,貌似学校的牛奶不够好吧...
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s*****y
发帖数: 4595 | 17 对了，你后来买了面包机没有？这个面包机做新鲜面包真方便啊，我们家基本上隔天就
做一次，连爷爷奶奶都挺喜欢吃。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 太后妈了，赖赖起那么晚，你还不给人家折腾点营养早餐？;p
: 我们现在上Y的day camp,全家都得７点４０以前出门，早饭老吃得跟打仗一样。
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P*********d
发帖数: 4064 | 18 买了面包机不会用的爬过。。
能贴个方子么？ bow！
【在 s*****y 的大作中提到】
: 对了，你后来买了面包机没有？这个面包机做新鲜面包真方便啊，我们家基本上隔天就
: 做一次，连爷爷奶奶都挺喜欢吃。
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s*****y
发帖数: 4595 | 19 try this?
http://www.mitbbs.com/clubarticle/PerfectMoms/32110783_0.html
【在 P*********d 的大作中提到】
: 买了面包机不会用的爬过。。
: 能贴个方子么？ bow！
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P*********d
发帖数: 4064 | 20 thanks thanks!
Will try it tonight! ~fisting~
【在 s*****y 的大作中提到】
: try this?
: http://www.mitbbs.com/clubarticle/PerfectMoms/32110783_0.html
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p****i
发帖数: 6135 | 21 用的那种面包机也给个link吧， thanks thanks
【在 s*****y 的大作中提到】
: 对了，你后来买了面包机没有？这个面包机做新鲜面包真方便啊，我们家基本上隔天就
: 做一次，连爷爷奶奶都挺喜欢吃。
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R******a
发帖数: 1096 | 22 link for 面包机？
【在 s*****y 的大作中提到】
: 对了，你后来买了面包机没有？这个面包机做新鲜面包真方便啊，我们家基本上隔天就
: 做一次，连爷爷奶奶都挺喜欢吃。
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s*****y
发帖数: 4595 | |
l*******m
发帖数: 3346 | 24 I have bought that for 5 yrs but only used it to make bread for once.
【在 s*****y 的大作中提到】
: 对了，你后来买了面包机没有？这个面包机做新鲜面包真方便啊，我们家基本上隔天就
: 做一次，连爷爷奶奶都挺喜欢吃。
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l*******m
发帖数: 3346 | |
d********h
发帖数: 2275 | 26 sell to me then.
【在 l*******m 的大作中提到】
: I have bought that for 5 yrs but only used it to make bread for once.
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s*****y
发帖数: 4595 | 27 我买个这个在爷爷奶奶过来之前也只用了一两次，现在利用率很高。LD再也不好意思＂
诽谤＂我乱花钱了，hehe
我家另外一个利用率奇高的小家电是豆浆机 ：D
话说你为什么不用了呢？赖赖和他爸都不爱吃面包？＠＠
【在 l*******m 的大作中提到】
: I have bought that for 5 yrs but only used it to make bread for once.
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E*********e
发帖数: 10297 | 28 我买了,尝试过2个月的摸索,最后放弃了
自己一个人啃不好吃的面包的滋味不好受
Stainless/dp/B000FZZ0VE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=ho
【在 s*****y 的大作中提到】
: 我们买的是breadman pro,类似这一款
: http://www.amazon.com/Breadman-TR875-2-Pound-Breadmaker-Stainless/dp/B000FZZ0VE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=ho
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s*****y
发帖数: 4595 | 29 为什么不好吃呢？要求比较高？＠＠
我以前也是每次做都失败，xxxyyz这个方子是我第一次做面包成功。后面做点小调整就
不太容易失手了。不过目前品种还比较单一，估计要继续摸索尝试才行。
【在 E*********e 的大作中提到】
: 我买了,尝试过2个月的摸索,最后放弃了
: 自己一个人啃不好吃的面包的滋味不好受
:
: Stainless/dp/B000FZZ0VE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=ho
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E*********e
发帖数: 10297 | 30 现在哪个面包机work都不正常了
你把xyz的方子贴过来看看
我现在倒是做水煎包0失败率，其他发面的还不行
【在 s*****y 的大作中提到】
: 为什么不好吃呢？要求比较高？＠＠
: 我以前也是每次做都失败，xxxyyz这个方子是我第一次做面包成功。后面做点小调整就
: 不太容易失手了。不过目前品种还比较单一，估计要继续摸索尝试才行。
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s*****y
发帖数: 4595 | 31 xyz的方子我在这个thread前面贴了，超级简单。
如果发面有问题，可能需要检查一下你用的yeast?我从买了新鲜的面包机专用yeast之
后，还没失手过。
【在 E*********e 的大作中提到】
: 现在哪个面包机work都不正常了
: 你把xyz的方子贴过来看看
: 我现在倒是做水煎包0失败率，其他发面的还不行
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f******r
发帖数: 2975 | 32 我用面包机五六年了，居然都不知道有延时工作
看来我的面包机太低档了：（
我们家这周的早饭，趁着我还记得
周一：鸡蛋白菜榨菜丁炒米粉，豆腐脑。结果小朋友不吃白菜全给挑出来了
还啃了若干口日本店的面包，costco的bagel
周二：坐在车上啃的costco的bagel
周三：日本店的面包，costco的bagel，costco的oatmeal 豆奶
周四：银耳汤+日本店的面包 |
a********a
发帖数: 3176 | 33 Home-made pancake last weekend - half white flour and half whole wheat, with
blueberries.
The 8 yr-old now loves plain oatmeal with a bit of sugar, and raisins.
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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g***y
发帖数: 2942 | 34 plain oatmeal+brown suger+raisin是我的早饭最爱啊，可惜就是太麻烦. :( 你都是
怎么做的？煮的话好容易溢出来啊
with
【在 a********a 的大作中提到】
: Home-made pancake last weekend - half white flour and half whole wheat, with
: blueberries.
: The 8 yr-old now loves plain oatmeal with a bit of sugar, and raisins.
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l*******m
发帖数: 3346 | 35 试验了，面包机不同似乎就不太一样？我这个panasonic的没有甜面包选项，大小是３
档，作出来不是很好吃。。。
【在 s*****y 的大作中提到】
: xyz的方子我在这个thread前面贴了，超级简单。
: 如果发面有问题，可能需要检查一下你用的yeast?我从买了新鲜的面包机专用yeast之
: 后，还没失手过。
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a********a
发帖数: 3176 | 36 I use a big bowl and microwave it - have to stare at it for the last minute
to stop it from spilling - adding plain water instead of milk helps.
【在 g***y 的大作中提到】
: plain oatmeal+brown suger+raisin是我的早饭最爱啊，可惜就是太麻烦. :( 你都是
: 怎么做的？煮的话好容易溢出来啊
:
: with
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o********1
发帖数: 227 | 37 牛奶+cereal+烤面包
面包+果酱/花生酱
面包+豆浆
光吃牛奶+cereal我们儿子吃不饱。
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
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s*********8
发帖数: 939 | 38 早饭真丰盛
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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w*h
发帖数: 221 | 39 牛奶鸡蛋是必须，其他随便将就
【在 z*s 的大作中提到】
: 我们就是牛奶cereal，大家呢？吃什么样的 cereal既健朗又比较营养呢？
|
w*h
发帖数: 221 | 40 亲妈
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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b******n
发帖数: 837 | 41 你的赖赖多大了啊？ 我家的赖赖快6岁了，也没到40呢。
【在 l*******m 的大作中提到】
: peng!
: 他天天流鼻血，我们先停了中午的巧克力奶，现在连普通的奶也不敢给了。。。
: 酱紫，啥时候才能到４０磅啊？
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b******n
发帖数: 837 | |
f****n
发帖数: 4615 | 43 这么丰富啊？ 得花多少时间准备啊？？？？？
【在 b******r 的大作中提到】
: 我家的不吃麦片。每天早上一个蒸蛋，一杯牛奶。有时加一个小包子或者半个馒头，有
: 时不加。貌似纤维素和多糖都严重不足。：（
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m******l
发帖数: 2472 | 44 zan !
存货而定。
【在 s*****y 的大作中提到】
: 牛奶是一定要喝的。主食除了cereal,还可以是
: １。面包，新鲜出炉的home-made，里面可以加果脯果仁椰蓉。white, sweet,
: chocolate换着花样来。
: ２。pancake or waffle, 上面浇chocolate/maple syrup.
: ３。Texus toast.
: ４。蛋炒饭。
: 周末时间充足的时候，摊蛋饼。鸡蛋和面糊之外，可以加蔬菜，海鲜，豆渣，视冰箱存货而定。
: 胃口好的时候，还可以吃个五香蛋，煎蛋或者崮躺兜摹?
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A******M
发帖数: 1587 | |
p****i
发帖数: 6135 | 46 这两天早上是
一杯牛奶
一碗蛋羹
一个煎鸡蛋+cheese+costco的mini croissant
刚开始想着有蛋羹了就没煎鸡蛋， 光croissant夹了cheese给儿子们， 结果两个小的
一起抗议： 怎么没鸡蛋呢？
我ft
【在 A******M 的大作中提到】
: 奶奶做什么就吃什么。。。
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l*******e
发帖数: 2431 | 47 哇，你家三儿子啊？！
【在 p****i 的大作中提到】
: 这两天早上是
: 一杯牛奶
: 一碗蛋羹
: 一个煎鸡蛋+cheese+costco的mini croissant
: 刚开始想着有蛋羹了就没煎鸡蛋， 光croissant夹了cheese给儿子们， 结果两个小的
: 一起抗议： 怎么没鸡蛋呢？
: 我ft
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l*****f
发帖数: 13466 | 48 看到前面的简直无地自容
看到这里安慰了下 ：-）
co-几口牛奶/水
【在 l*******m 的大作中提到】
: 我。。。今天早上。。。就给赖赖喝了一杯水。。。
: 哎，快开学吧，开学我们穷人家的娃就有早饭吃了。
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p****i
发帖数: 6135 | 49 恩？ how do you figure out this？
【在 l*******e 的大作中提到】
: 哇，你家三儿子啊？！
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c******s
发帖数: 2508 | 50 好多鸡蛋啊
发现我家最简单了，就牛奶加全麦面包/bagel
【在 p****i 的大作中提到】
: 这两天早上是
: 一杯牛奶
: 一碗蛋羹
: 一个煎鸡蛋+cheese+costco的mini croissant
: 刚开始想着有蛋羹了就没煎鸡蛋， 光croissant夹了cheese给儿子们， 结果两个小的
: 一起抗议： 怎么没鸡蛋呢？
: 我ft
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l*******e
发帖数: 2431 | 51 "...给儿子们， 结果两个小的一起抗议..."
【在 p****i 的大作中提到】
: 恩？ how do you figure out this？
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p****i
发帖数: 6135 | 52 只有两个小的， 没有大的。
【在 l*******e 的大作中提到】
: "...给儿子们， 结果两个小的一起抗议..."
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f****y
发帖数: 879 | 53 我们家的豆浆机现在就是被LD拿来做乱花钱的例子的:(
我怎么觉得豆浆机作出来的豆浆还有生豆味道，不好喝
【在 s*****y 的大作中提到】
: 我买个这个在爷爷奶奶过来之前也只用了一两次，现在利用率很高。LD再也不好意思＂
: 诽谤＂我乱花钱了，hehe
: 我家另外一个利用率奇高的小家电是豆浆机 ：D
: 话说你为什么不用了呢？赖赖和他爸都不爱吃面包？＠＠
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