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_Korea版 - 怎样克服猜疑心理
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y*z
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猜疑是人性的弱点之一,历来是害人害己的祸根,是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进
猜疑的陷阱,必定处处神经过敏,事事捕风捉影,对他人失去信任,对自己也同样心生
疑窦,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康。
生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人,他们整天疑心重重、无中生有,认为人
人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话,就会怀疑是在讲他的坏话;
老师有时对他态度冷淡一些, 又会觉得老师对自己有了看法等等。他们总觉得别人在
背后说自己坏话,或给自己使坏。喜欢猜疑的特别注意留心外界和别人对自己的态度,
别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天,努力发现其中的“潜台词”,这样便不能轻松
自然地与人交往,久而久之,不仅自己心情不好,也影响到人际关系。这种人心有疑惑
,不愿公开,也少交心, 整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭,阻隔了外界信息
的输入和人间真情的流露, 便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力,失去信
心,变得自卑、怯懦、消极、被动。 造成猜疑的成原因有以下几种:
1.作茧自缚的封闭思路
猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,
越画越粗,越画越
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真的非常想念你。越画你越想你猜疑,害人害己的祸根
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