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发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
标 题: [qingwu]打坐记录Jan18-2
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 18 11:18:05 2012, 美东)
晚上。1h50m，观音20m+。坐中中间一段觉受较好，过了会儿反观决定变质了，另外
想有突破的时候也容易变质，这是这次坐中又一次体会到的。遇到变化感觉不对劲
的时候，加强心愿，哪怕是在打妄想也要搞，经过一些实践，目前来看是有效果的
，效果体现在收心的程度上。但就像让车轮滚动起来，开始比较难，真正滚动起来
后，使劲就慢慢减小，到匀速运动的时候，给一点点力就可以了，但这一点点力要
使用正确，不然就跑偏或抵消原始的作用力了。 |
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