q****u 发帖数: 1421 | 1 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
标 题: [qingwu]打坐记录Jan18-2
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 18 11:18:05 2012, 美东)
晚上。1h50m,观音20m+。坐中中间一段觉受较好,过了会儿反观决定变质了,另外
想有突破的时候也容易变质,这是这次坐中又一次体会到的。遇到变化感觉不对劲
的时候,加强心愿,哪怕是在打妄想也要搞,经过一些实践,目前来看是有效果的
,效果体现在收心的程度上。但就像让车轮滚动起来,开始比较难,真正滚动起来
后,使劲就慢慢减小,到匀速运动的时候,给一点点力就可以了,但这一点点力要
使用正确,不然就跑偏或抵消原始的作用力了。 |
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