g*********e 发帖数: 1988 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: kikichichi (kikichichi), 信区: Fitness
标 题: 奔求建议,掷砖从轻,谢谢!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 12:30:37 2010, 美东)
我以前很喜欢运动健身,生了小朋友之后一个是时间不允许,一个是自己也懈怠了,慢
慢的就有点自暴自弃,偶尔看到以前的照片,心情还是很郁闷,很想回到从前体脂只有
13%的时候。奔个从前的,和现在的照片。现在比从前胖10几磅的样子,就没勇气露了
,真心请有经验的大侠们帮我看看怎么锻炼能回到从前,尤其是腿,现在大腿赘肉较多
,可是不能向从前那样一跑6,7迈了。
谢谢了,请大家不要砸我啊! |
g*********e 发帖数: 1988 | 2 第二张躺着的BIKINI,美呆了!
现在人都疯了吗?生完孩子还有第三张这样,还吵吵着要减脂减肥 |
c*****y 发帖数: 7647 | |
g*******f 发帖数: 2590 | 4 这么又细又直的腿儿啊, 还有胸。。。
【在 g*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第二张躺着的BIKINI,美呆了! : 现在人都疯了吗?生完孩子还有第三张这样,还吵吵着要减脂减肥
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W********s 发帖数: 1851 | 5 啊,美呆了吗?我怎么觉得瘦的跟难民似的,穿裙子那张还不错。
【在 g*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第二张躺着的BIKINI,美呆了! : 现在人都疯了吗?生完孩子还有第三张这样,还吵吵着要减脂减肥
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s*****y 发帖数: 4595 | 6 腰和肚子很赞!
【在 W********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啊,美呆了吗?我怎么觉得瘦的跟难民似的,穿裙子那张还不错。
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g*********e 发帖数: 1988 | 7 我觉得肌肉线条很好看,是我梦寐以求的。MM里有这样腹肌的不多。
【在 W********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啊,美呆了吗?我怎么觉得瘦的跟难民似的,穿裙子那张还不错。
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x****z 发帖数: 3473 | 8 以前胸没这么大,感情体脂都长这儿了。
【在 g*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第二张躺着的BIKINI,美呆了! : 现在人都疯了吗?生完孩子还有第三张这样,还吵吵着要减脂减肥
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x****z 发帖数: 3473 | 9 我觉得穿裙子那张最好看。
【在 W********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啊,美呆了吗?我怎么觉得瘦的跟难民似的,穿裙子那张还不错。
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j****e 发帖数: 1782 | 10 没看明白哪个是从前阿
都挺不错的~
【在 g*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得肌肉线条很好看,是我梦寐以求的。MM里有这样腹肌的不多。
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m******m 发帖数: 11847 | 11 乳沟!
【在 W********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啊,美呆了吗?我怎么觉得瘦的跟难民似的,穿裙子那张还不错。
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