r*******t
发帖数: 165 | |
l******t
发帖数: 843 | 2 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 如题...好久没有动了.....
|
T**X
发帖数: 314 | 3 那我现在就开始做你师妹的工作。由您老人家的人格魅力在那儿，这次好办一些。
其实呢，我是想要不然chicago我不去了，那个路况去年感觉不好，要不然我孤注一掷
，感受一下明尼苏达的秋风？就是太远了，开不过去，机票太贵，你师妹得打死我。 |
r*******t
发帖数: 165 | 4 马拉松对轮子的要求高不？我怕我换成大轮就不知道怎么刹车了~~如果要求不高，我就
准备煽动 我老公一起去。。。嘿嘿！！！
个。
of
【在 l******t 的大作中提到】
: 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
: NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
: the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
: 作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
: network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。
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l******t
发帖数: 843 | 5 芝加哥的路况不错了，北岸的比芝加哥差远了，而且最后那3个迈特难滑，很多人都摔
了。
【在 T**X 的大作中提到】
: 那我现在就开始做你师妹的工作。由您老人家的人格魅力在那儿，这次好办一些。
: 其实呢，我是想要不然chicago我不去了，那个路况去年感觉不好，要不然我孤注一掷
: ，感受一下明尼苏达的秋风？就是太远了，开不过去，机票太贵，你师妹得打死我。
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l******t
发帖数: 843 | 6 其实还是对体力和技术要求比较高，就我们这样体力和技术不灵的才从装备上找齐。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 马拉松对轮子的要求高不？我怕我换成大轮就不知道怎么刹车了~~如果要求不高，我就
: 准备煽动 我老公一起去。。。嘿嘿！！！
:
: 个。
: of
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r*******t
发帖数: 165 | 7 呃！。。。看了你和你儿子的轮滑视频。。。那水平对于我来说是可望不可及了！~~体
力？。。。哎！！看来我还要好长的路要走。
到时候可以试试参加芝加哥比赛， 拿第一还是很容易滴，我说的是倒数
【在 l******t 的大作中提到】
: 其实还是对体力和技术要求比较高，就我们这样体力和技术不灵的才从装备上找齐。
|
d*******0
发帖数: 573 | 8 天冷好久没玩轮滑了，今天出去玩了一会儿，第一次用110轮，才体会版主说的，轮滑
比水冰难多了，对踝关节，小腿前部肌群的力量要求很高，（现在体会踩高跷的感觉了
）。玩了30分钟，实在受不了啦，以后争取每天30分钟。 |
l******t
发帖数: 843 | 9 去年7月，我和TriX一起参加了芝加哥的10公里，参赛的都是老弱病残，赛前的目标定
得比较低（那时我骨折刚好一年，TriX学轮滑才2个月），就是破了王军霞的10公里30
分钟的记录（现眼吧，人家一大姑娘用2条腿跑，我们大老爷们儿用8个轮子滑）；比赛
时正赶上下雨，我刚刚达标，TriX没敢使劲滑，差一点儿。我儿子参加的小孩2mile，9
分50秒。
TriX比我年轻8岁，练练的话体力应该比我好多了，所以今年他应该参加半马了；我自
己因为比完后还得马上陪着儿子滑他的2mile，估计还会在10K。
根据你介绍的，你和你老公以前都是玩儿平花的，估计你们都应该在30岁以内，体力应
该绝对不是问题。关键是知道自己大致在多长时间内可以完成多长距离，建议你有
smart phone的话，下载一个基于GPS的软件，或者干脆就带个GPS，看看自己大致能有
什么水平；一般来说，每个月能有10%左右的进步，比赛时又能比赛前的练习有10%的进步。
另外，你们好像在SC吧？去芝加哥要十几个小时啊。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 呃！。。。看了你和你儿子的轮滑视频。。。那水平对于我来说是可望不可及了！~~体
: 力？。。。哎！！看来我还要好长的路要走。
: 到时候可以试试参加芝加哥比赛， 拿第一还是很容易滴，我说的是倒数
|
l******t
发帖数: 843 | 10 你们那儿真幸福啊，都能滑轮滑了；我们这儿的雪还没化完呐。
每天能有30分钟就很不错了，一般第一个星期可能会有某些肌肉的酸痛，到第10天以后
肯定就消失了。
【在 d*******0 的大作中提到】
: 天冷好久没玩轮滑了，今天出去玩了一会儿，第一次用110轮，才体会版主说的，轮滑
: 比水冰难多了，对踝关节，小腿前部肌群的力量要求很高，（现在体会踩高跷的感觉了
: ）。玩了30分钟，实在受不了啦，以后争取每天30分钟。
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r*******t
发帖数: 165 | 11 我们这里地势属于丘陵,忽高忽低,很少有很平坦的路,除了highway.所以没有地方练习,
根据经验,我觉得30分滑10公里我可能不行....以前在国内,常常和其他朋友一起,从西
直门到天安门,能刷个一个多小时就不错了.
30
，9
【在 l******t 的大作中提到】
: 去年7月，我和TriX一起参加了芝加哥的10公里，参赛的都是老弱病残，赛前的目标定
: 得比较低（那时我骨折刚好一年，TriX学轮滑才2个月），就是破了王军霞的10公里30
: 分钟的记录（现眼吧，人家一大姑娘用2条腿跑，我们大老爷们儿用8个轮子滑）；比赛
: 时正赶上下雨，我刚刚达标，TriX没敢使劲滑，差一点儿。我儿子参加的小孩2mile，9
: 分50秒。
: TriX比我年轻8岁，练练的话体力应该比我好多了，所以今年他应该参加半马了；我自
: 己因为比完后还得马上陪着儿子滑他的2mile，估计还会在10K。
: 根据你介绍的，你和你老公以前都是玩儿平花的，估计你们都应该在30岁以内，体力应
: 该绝对不是问题。关键是知道自己大致在多长时间内可以完成多长距离，建议你有
: smart phone的话，下载一个基于GPS的软件，或者干脆就带个GPS，看看自己大致能有
|
T**X
发帖数: 314 | 12 lishumit捧杀我了，你短道和轮滑都比我强多了，存在代差，我能扶冰吗？我能双推吗
？所以我今年肯定还是10k，让你儿子也一起吧？这样你等着jiajia，就不会把我拉得
太远。--去年整整拉了3分钟。今年只要不下雨，我准备破男子10k的世界纪录-- 26分
17秒。 |
T**X
发帖数: 314 | 13 羡慕在北京刷街的经历，我都11年没回去了，我走的时候路况不好，而且那时候装备水
平很差，都没有像样的速滑鞋。西直门到天安门可能差不多还真是10公里左右，不过一
堆人聊天悠哉游哉的滑根甩开了玩儿命蹬还是不一样的。
我的体会也是110mm的轮子比83mm的短道冰刀难多了，主要体现在对不正确技术动作的
包容性不够。
习,
【在 r*******t 的大作中提到】
: 我们这里地势属于丘陵,忽高忽低,很少有很平坦的路,除了highway.所以没有地方练习,
: 根据经验,我觉得30分滑10公里我可能不行....以前在国内,常常和其他朋友一起,从西
: 直门到天安门,能刷个一个多小时就不错了.
:
: 30
: ，9
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r*******t
发帖数: 165 | 14 用110mm的轮子刹车应该跟83的不一样吧...我的是中间83,两边好像是80还是81.平花鞋
因为对速滑不太了解,也不敢贸然换鞋刷....
【在 T**X 的大作中提到】
: 羡慕在北京刷街的经历，我都11年没回去了，我走的时候路况不好，而且那时候装备水
: 平很差，都没有像样的速滑鞋。西直门到天安门可能差不多还真是10公里左右，不过一
: 堆人聊天悠哉游哉的滑根甩开了玩儿命蹬还是不一样的。
: 我的体会也是110mm的轮子比83mm的短道冰刀难多了，主要体现在对不正确技术动作的
: 包容性不够。
:
: 习,
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r*******t
发帖数: 165 | |
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发帖数: 843 | 16 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 如题...好久没有动了.....
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发帖数: 314 | 17 那我现在就开始做你师妹的工作。由您老人家的人格魅力在那儿，这次好办一些。
其实呢，我是想要不然chicago我不去了，那个路况去年感觉不好，要不然我孤注一掷
，感受一下明尼苏达的秋风？就是太远了，开不过去，机票太贵，你师妹得打死我。 |
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发帖数: 165 | 18 马拉松对轮子的要求高不？我怕我换成大轮就不知道怎么刹车了~~如果要求不高，我就
准备煽动 我老公一起去。。。嘿嘿！！！
个。
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【在 l******t 的大作中提到】
: 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
: NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
: the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
: 作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
: network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。
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发帖数: 843 | 19 芝加哥的路况不错了，北岸的比芝加哥差远了，而且最后那3个迈特难滑，很多人都摔
了。
【在 T**X 的大作中提到】
: 那我现在就开始做你师妹的工作。由您老人家的人格魅力在那儿，这次好办一些。
: 其实呢，我是想要不然chicago我不去了，那个路况去年感觉不好，要不然我孤注一掷
: ，感受一下明尼苏达的秋风？就是太远了，开不过去，机票太贵，你师妹得打死我。
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发帖数: 843 | 20 其实还是对体力和技术要求比较高，就我们这样体力和技术不灵的才从装备上找齐。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 马拉松对轮子的要求高不？我怕我换成大轮就不知道怎么刹车了~~如果要求不高，我就
: 准备煽动 我老公一起去。。。嘿嘿！！！
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发帖数: 165 | 21 呃！。。。看了你和你儿子的轮滑视频。。。那水平对于我来说是可望不可及了！~~体
力？。。。哎！！看来我还要好长的路要走。
到时候可以试试参加芝加哥比赛， 拿第一还是很容易滴，我说的是倒数
【在 l******t 的大作中提到】
: 其实还是对体力和技术要求比较高，就我们这样体力和技术不灵的才从装备上找齐。
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发帖数: 573 | 22 天冷好久没玩轮滑了，今天出去玩了一会儿，第一次用110轮，才体会版主说的，轮滑
比水冰难多了，对踝关节，小腿前部肌群的力量要求很高，（现在体会踩高跷的感觉了
）。玩了30分钟，实在受不了啦，以后争取每天30分钟。 |
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发帖数: 843 | 23 去年7月，我和TriX一起参加了芝加哥的10公里，参赛的都是老弱病残，赛前的目标定
得比较低（那时我骨折刚好一年，TriX学轮滑才2个月），就是破了王军霞的10公里30
分钟的记录（现眼吧，人家一大姑娘用2条腿跑，我们大老爷们儿用8个轮子滑）；比赛
时正赶上下雨，我刚刚达标，TriX没敢使劲滑，差一点儿。我儿子参加的小孩2mile，9
分50秒。
TriX比我年轻8岁，练练的话体力应该比我好多了，所以今年他应该参加半马了；我自
己因为比完后还得马上陪着儿子滑他的2mile，估计还会在10K。
根据你介绍的，你和你老公以前都是玩儿平花的，估计你们都应该在30岁以内，体力应
该绝对不是问题。关键是知道自己大致在多长时间内可以完成多长距离，建议你有
smart phone的话，下载一个基于GPS的软件，或者干脆就带个GPS，看看自己大致能有
什么水平；一般来说，每个月能有10%左右的进步，比赛时又能比赛前的练习有10%的进步。
另外，你们好像在SC吧？去芝加哥要十几个小时啊。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 呃！。。。看了你和你儿子的轮滑视频。。。那水平对于我来说是可望不可及了！~~体
: 力？。。。哎！！看来我还要好长的路要走。
: 到时候可以试试参加芝加哥比赛， 拿第一还是很容易滴，我说的是倒数
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发帖数: 843 | 24 你们那儿真幸福啊，都能滑轮滑了；我们这儿的雪还没化完呐。
每天能有30分钟就很不错了，一般第一个星期可能会有某些肌肉的酸痛，到第10天以后
肯定就消失了。
【在 d*******0 的大作中提到】
: 天冷好久没玩轮滑了，今天出去玩了一会儿，第一次用110轮，才体会版主说的，轮滑
: 比水冰难多了，对踝关节，小腿前部肌群的力量要求很高，（现在体会踩高跷的感觉了
: ）。玩了30分钟，实在受不了啦，以后争取每天30分钟。
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发帖数: 165 | 25 我们这里地势属于丘陵,忽高忽低,很少有很平坦的路,除了highway.所以没有地方练习,
根据经验,我觉得30分滑10公里我可能不行....以前在国内,常常和其他朋友一起,从西
直门到天安门,能刷个一个多小时就不错了.
30
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【在 l******t 的大作中提到】
: 去年7月，我和TriX一起参加了芝加哥的10公里，参赛的都是老弱病残，赛前的目标定
: 得比较低（那时我骨折刚好一年，TriX学轮滑才2个月），就是破了王军霞的10公里30
: 分钟的记录（现眼吧，人家一大姑娘用2条腿跑，我们大老爷们儿用8个轮子滑）；比赛
: 时正赶上下雨，我刚刚达标，TriX没敢使劲滑，差一点儿。我儿子参加的小孩2mile，9
: 分50秒。
: TriX比我年轻8岁，练练的话体力应该比我好多了，所以今年他应该参加半马了；我自
: 己因为比完后还得马上陪着儿子滑他的2mile，估计还会在10K。
: 根据你介绍的，你和你老公以前都是玩儿平花的，估计你们都应该在30岁以内，体力应
: 该绝对不是问题。关键是知道自己大致在多长时间内可以完成多长距离，建议你有
: smart phone的话，下载一个基于GPS的软件，或者干脆就带个GPS，看看自己大致能有
|
T**X
发帖数: 314 | 26 lishumit捧杀我了，你短道和轮滑都比我强多了，存在代差，我能扶冰吗？我能双推吗
？所以我今年肯定还是10k，让你儿子也一起吧？这样你等着jiajia，就不会把我拉得
太远。--去年整整拉了3分钟。今年只要不下雨，我准备破男子10k的世界纪录-- 26分
17秒。 |
T**X
发帖数: 314 | 27 羡慕在北京刷街的经历，我都11年没回去了，我走的时候路况不好，而且那时候装备水
平很差，都没有像样的速滑鞋。西直门到天安门可能差不多还真是10公里左右，不过一
堆人聊天悠哉游哉的滑根甩开了玩儿命蹬还是不一样的。
我的体会也是110mm的轮子比83mm的短道冰刀难多了，主要体现在对不正确技术动作的
包容性不够。
习,
【在 r*******t 的大作中提到】
: 我们这里地势属于丘陵,忽高忽低,很少有很平坦的路,除了highway.所以没有地方练习,
: 根据经验,我觉得30分滑10公里我可能不行....以前在国内,常常和其他朋友一起,从西
: 直门到天安门,能刷个一个多小时就不错了.
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发帖数: 165 | 28 用110mm的轮子刹车应该跟83的不一样吧...我的是中间83,两边好像是80还是81.平花鞋
因为对速滑不太了解,也不敢贸然换鞋刷....
【在 T**X 的大作中提到】
: 羡慕在北京刷街的经历，我都11年没回去了，我走的时候路况不好，而且那时候装备水
: 平很差，都没有像样的速滑鞋。西直门到天安门可能差不多还真是10公里左右，不过一
: 堆人聊天悠哉游哉的滑根甩开了玩儿命蹬还是不一样的。
: 我的体会也是110mm的轮子比83mm的短道冰刀难多了，主要体现在对不正确技术动作的
: 包容性不够。
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发帖数: 314 | 29 除非您是elite，轮式速滑的刹停简直就是悲剧，参见：
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/SpeedSkating/4259.html
我现在就两种刹车模式，不紧急情况转圈倒脚，紧急情况原地卧倒开始横滚。
【在 r*******t 的大作中提到】
: 用110mm的轮子刹车应该跟83的不一样吧...我的是中间83,两边好像是80还是81.平花鞋
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