w*****y
发帖数: 2182 | 1 转一下这个最近consumer report关于米中砷含量的报告. 长了一点,还是值得仔细读的
. 总结下来就是以后尽量不要吃米,吃的话要用1:6的水淘米(可以减少30%的砷),或者用
传统的方法煮饭(煮开后第一次水倒掉),也要少喝苹果/葡萄汁.
http://www.consumerreports.org/cro/arsenic1112.htm |
T****S
发帖数: 344 | 2 多谢！
中国人吃米吃了几千年了，应该对这个米中砷有免疫了，现在的报告都是相互
矛盾的，我以前减肥时不吃米饭，体重是瘦下来了，但明显人没有精神，我去
看中医，一个老中医给我说了一个最简单的道理，什么是精神，精力。
精=米+青，没有米饭，没有青菜，自然缺乏精力了。
我曾经看过一个报告，说肉类食物中有毒素，需要通过适量的米饭和青菜一起
在胃中消化，否则长期吃肉是有问题的。 |
h**v
发帖数: 2010 | 3 对，支持你的看法。凡事都要有个度。
【在 T****S 的大作中提到】
: 多谢！
: 中国人吃米吃了几千年了，应该对这个米中砷有免疫了，现在的报告都是相互
: 矛盾的，我以前减肥时不吃米饭，体重是瘦下来了，但明显人没有精神，我去
: 看中医，一个老中医给我说了一个最简单的道理，什么是精神，精力。
: 精=米+青，没有米饭，没有青菜，自然缺乏精力了。
: 我曾经看过一个报告，说肉类食物中有毒素，需要通过适量的米饭和青菜一起
: 在胃中消化，否则长期吃肉是有问题的。
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T*********s
发帖数: 17839 | 4 有道理
【在 T****S 的大作中提到】
: 多谢！
: 中国人吃米吃了几千年了，应该对这个米中砷有免疫了，现在的报告都是相互
: 矛盾的，我以前减肥时不吃米饭，体重是瘦下来了，但明显人没有精神，我去
: 看中医，一个老中医给我说了一个最简单的道理，什么是精神，精力。
: 精=米+青，没有米饭，没有青菜，自然缺乏精力了。
: 我曾经看过一个报告，说肉类食物中有毒素，需要通过适量的米饭和青菜一起
: 在胃中消化，否则长期吃肉是有问题的。
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K*******n
发帖数: 1466 | 5 支持。
什么是人？人就是尘土，是尘土中各种元素的排列组合。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 T****S 的大作中提到】
: 多谢！
: 中国人吃米吃了几千年了，应该对这个米中砷有免疫了，现在的报告都是相互
: 矛盾的，我以前减肥时不吃米饭，体重是瘦下来了，但明显人没有精神，我去
: 看中医，一个老中医给我说了一个最简单的道理，什么是精神，精力。
: 精=米+青，没有米饭，没有青菜，自然缺乏精力了。
: 我曾经看过一个报告，说肉类食物中有毒素，需要通过适量的米饭和青菜一起
: 在胃中消化，否则长期吃肉是有问题的。
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