w*****y 发帖数: 2182 | 1 转一下这个最近consumer report关于米中砷含量的报告. 长了一点,还是值得仔细读的
. 总结下来就是以后尽量不要吃米,吃的话要用1:6的水淘米(可以减少30%的砷),或者用
传统的方法煮饭(煮开后第一次水倒掉),也要少喝苹果/葡萄汁.
http://www.consumerreports.org/cro/arsenic1112.htm |
T****S 发帖数: 344 | 2 多谢!
中国人吃米吃了几千年了,应该对这个米中砷有免疫了,现在的报告都是相互
矛盾的,我以前减肥时不吃米饭,体重是瘦下来了,但明显人没有精神,我去
看中医,一个老中医给我说了一个最简单的道理,什么是精神,精力。
精=米+青,没有米饭,没有青菜,自然缺乏精力了。
我曾经看过一个报告,说肉类食物中有毒素,需要通过适量的米饭和青菜一起
在胃中消化,否则长期吃肉是有问题的。 |
h**v 发帖数: 2010 | 3 对,支持你的看法。凡事都要有个度。
【在 T****S 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢! : 中国人吃米吃了几千年了,应该对这个米中砷有免疫了,现在的报告都是相互 : 矛盾的,我以前减肥时不吃米饭,体重是瘦下来了,但明显人没有精神,我去 : 看中医,一个老中医给我说了一个最简单的道理,什么是精神,精力。 : 精=米+青,没有米饭,没有青菜,自然缺乏精力了。 : 我曾经看过一个报告,说肉类食物中有毒素,需要通过适量的米饭和青菜一起 : 在胃中消化,否则长期吃肉是有问题的。
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T*********s 发帖数: 17839 | 4 有道理
【在 T****S 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢! : 中国人吃米吃了几千年了,应该对这个米中砷有免疫了,现在的报告都是相互 : 矛盾的,我以前减肥时不吃米饭,体重是瘦下来了,但明显人没有精神,我去 : 看中医,一个老中医给我说了一个最简单的道理,什么是精神,精力。 : 精=米+青,没有米饭,没有青菜,自然缺乏精力了。 : 我曾经看过一个报告,说肉类食物中有毒素,需要通过适量的米饭和青菜一起 : 在胃中消化,否则长期吃肉是有问题的。
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K*******n 发帖数: 1466 | 5 支持。
什么是人?人就是尘土,是尘土中各种元素的排列组合。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 T****S 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢! : 中国人吃米吃了几千年了,应该对这个米中砷有免疫了,现在的报告都是相互 : 矛盾的,我以前减肥时不吃米饭,体重是瘦下来了,但明显人没有精神,我去 : 看中医,一个老中医给我说了一个最简单的道理,什么是精神,精力。 : 精=米+青,没有米饭,没有青菜,自然缺乏精力了。 : 我曾经看过一个报告,说肉类食物中有毒素,需要通过适量的米饭和青菜一起 : 在胃中消化,否则长期吃肉是有问题的。
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