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- 橙县铁三训练日记2011.03.30
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i******s
发帖数: 911
1
周一健身房25米池2km自由泳,没看时间,估计四十分钟左右。
今天下班后从家骑车到Newport beach uper bay,off street bike lane,来回14英里
。去年买的specilized入门级公路赛,距离上次骑有半年了。可能是平地,还算轻松,
除了脖子酸,不觉得很累。但是比赛路线是在山里,几乎都是上下坡,要困难很多。
计划周六一早去山里的比赛路线感觉一下。按版主说的,争取把所有的fear factor都
排除掉。
i*********5
发帖数: 19210
2
再崇拜一下游泳牛人!
对了,说要在赛前排除掉fear factor的不是版主。呵呵呵!
1
(共1页)
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