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_Triathlon版 - 最近居然什么都不能练
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j***y
发帖数: 5098
1
上周骑车摔伤,膝盖和肘部的疤还没痊愈,不能游泳
可能也是摔伤引起的胸部肌肉伤痛,医生说可能2、3周才能恢复,不能练上肢以及核心
肌群。
昨天跑步没有热身,又拉伤了小腿,现在膝盖弯曲就疼,不能跑步和骑车。看来老天让
我歇一周,现在浑身发痒中。。。
i*********5
发帖数: 19210
2
pat, pat! 我今年上半年就几乎没练什么。
t**7
发帖数: 94
3

sorry to hear that but God has his plan and you have to live with it ;-(

【在 j***y 的大作中提到】
: 上周骑车摔伤,膝盖和肘部的疤还没痊愈,不能游泳
: 可能也是摔伤引起的胸部肌肉伤痛,医生说可能2、3周才能恢复,不能练上肢以及核心
: 肌群。
: 昨天跑步没有热身,又拉伤了小腿,现在膝盖弯曲就疼,不能跑步和骑车。看来老天让
: 我歇一周,现在浑身发痒中。。。

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