p****y
发帖数: 23737 | 1 http://blog.sina.com.cn/s/blog_507b75ac0100933k.html
转自《意林》 2007年第4期）徐翰林/译
人与人之间的感情受到伤害时，总会心烦意乱。当别人向你抱怨他受到“羞辱”
或被别人侮辱时，你该怎样回应他呢?
心理学家杰克·坎菲尔德有一个很好的建议，即对抱怨者说:“如果我对你说,
‘乔,你长绿头发。’你会感到难过吗?”
他的回答可能会是:“不。”
如果你再问他:“为什么呢?”
他的回答可能是这样:“因为我知道自己不会长绿头发。”
这样你就可以说:“所以,我的话并没有影响到你，最重要的是你对自己的看法。”
“任何时候，如果别人所说的关于你或你所做的事，让你感到不安，那是因为在
某种程度上，你对自己的这个方面也有些怀疑。” |
x******i
发帖数: 14369 | 2 我前天拔了七根白头发，在中医版发问，没人理会。
是否我该多吃些黑的东西，或者睡眠太少，每天五个小时这样 |
L**********s
发帖数: 12988 | 3 呵呵，这个就是我常说的，要观照自己。从自己的反应里，你可以看到自己心里的“小
魔鬼”。
【在 p****y 的大作中提到】
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_507b75ac0100933k.html
: 转自《意林》 2007年第4期）徐翰林/译
: 人与人之间的感情受到伤害时，总会心烦意乱。当别人向你抱怨他受到“羞辱”
: 或被别人侮辱时，你该怎样回应他呢?
: 心理学家杰克·坎菲尔德有一个很好的建议，即对抱怨者说:“如果我对你说,
: ‘乔,你长绿头发。’你会感到难过吗?”
: 他的回答可能会是:“不。”
: 如果你再问他:“为什么呢?”
: 他的回答可能是这样:“因为我知道自己不会长绿头发。”
: 这样你就可以说:“所以,我的话并没有影响到你，最重要的是你对自己的看法。”
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L**********s
发帖数: 12988 | 4 这个问题，其实原因会有很多，说不清楚的。最好的方法就是，随便他去，爱长不长。
要知道，你总有一天是会满头白发的。不过，同时注意饮食和休息，也是应该的。有事
没事的，多吃点黑芝麻什么的，也没啥不好。超市里马玉山的黑芝麻糊不错的，健康店
里，有黑芝麻粉也蛮好的，拌在豆浆里也很好的
【在 x******i 的大作中提到】
: 我前天拔了七根白头发，在中医版发问，没人理会。
: 是否我该多吃些黑的东西，或者睡眠太少，每天五个小时这样
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p****y
发帖数: 23737 | 5 我不是在另一版面回了你的帖了吗？：）
睡五个小时，除非你都是深沉睡眠，不然不够，一般人要七八个小时。
【在 x******i 的大作中提到】
: 我前天拔了七根白头发，在中医版发问，没人理会。
: 是否我该多吃些黑的东西，或者睡眠太少，每天五个小时这样
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p****y
发帖数: 23737 | 6 同感，总有一天，我们不仅满头白发，还会满脸皱纹，到时候我就真成了老顽童。
黑芝麻粉的营养很丰富，吃麦片，喝豆浆，都可以加点，还可以做黑芝麻点心。
【在 L**********s 的大作中提到】
: 这个问题，其实原因会有很多，说不清楚的。最好的方法就是，随便他去，爱长不长。
: 要知道，你总有一天是会满头白发的。不过，同时注意饮食和休息，也是应该的。有事
: 没事的，多吃点黑芝麻什么的，也没啥不好。超市里马玉山的黑芝麻糊不错的，健康店
: 里，有黑芝麻粉也蛮好的，拌在豆浆里也很好的
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L**********s
发帖数: 12988 | 7 还有一个，不要熬夜。11pm - 1am，是养肝的。
【在 p****y 的大作中提到】
: 我不是在另一版面回了你的帖了吗？：）
: 睡五个小时，除非你都是深沉睡眠，不然不够，一般人要七八个小时。
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