p**f 发帖数: 2610 | 1 为什么?
我在找味道不错,营养比较好的大米,最好是whole grain. | c*******n 发帖数: 671 | 2 organic short grain brown rice
【在 p**f 的大作中提到】 : 为什么? : 我在找味道不错,营养比较好的大米,最好是whole grain.
| c*******n 发帖数: 671 | 3 吃糙米前一定要泡至少12小时,去除phytate
【在 p**f 的大作中提到】 : 为什么? : 我在找味道不错,营养比较好的大米,最好是whole grain.
| d******g 发帖数: 1728 | 4 phytate?以前都不知道的说 真的有必要泡吗
【在 c*******n 的大作中提到】 : 吃糙米前一定要泡至少12小时,去除phytate
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