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p****y
发帖数: 23737 | 1 http://blog.sina.com.cn/s/blog_65706ee20100id50.html
空闲的时候我都会到门口站一会，看看远天的风景，呼吸一下新鲜空气。附近有一位拄
着拐棍儿的老人经常会从我家门前走过。
有一天我正站在门口望天，这位老人突然停下来走向我，问道：过敏性鼻炎能治吗？
我回答他：可以啊。用手掌心拍打前额发际靠上的位置，也就是俗称的小孩头囟儿部位
。自己每天坚持拍打就可以，拍打的力度越大越好。每次拍打20分钟，两个手交替拍打
；累了就停一会，然后再接着拍。每天如果能累计拍打两个小时，鼻炎很快就能好。
说完以后详细指点给他拍打的手法，具体拍打的位置等等。老人听明白以后拄着拐棍儿
高兴的走了。
大概过了十几天我又在门口遇到这位老人。老人一看到我非常高兴，紧忙走到我跟前告
诉我：这个拍打法真见效，我才拍打了十来天，几十年的老鼻炎都快好利索了。
老人高兴坏了，握着我的手老半天都不松开。我也替老人高兴，叮嘱他还要继续坚持拍
打，这样才能够好的彻底。
鼻炎虽只是司空见惯的小毛病，可却陪伴很多人几年、几十年甚至一辈子。虽无损于健
康更不至于危及生命，但足以令很多人苦恼不已。
我不知道为什么现代医学对小小的鼻炎都束手无策，但我知道：只要您愿意——抬起手
臂来经常拍打一下，鼻炎的苦恼就会一拍而光。
举手之劳而已，何乐而不为之？
http://blog.sina.com.cn/s/blog_65706ee20100ichw.html
感冒虽是生活中的常见病，习以为常不足为奇。可就是这个不起眼的小毛病却也苦坏了
天下人。不论是大人、老人、孩子或者婴儿，谁都会跟感冒打几次交道，而每一次都少
不了要苦恼一番，吃药、打针花钱不说，身体也要遭不少罪。
而假如您能够信我的话，感冒的时候按我教给您的法子去做，身体无需遭罪不说，而且
不需要花费一分钱。治疗感冒只是举手之劳。当您一察觉到感冒症状的时候，马上动起
手来拍拍打打一通，所有感冒症状都会马上好转起来。
不同感冒症状对应着不同的拍打部位，具体拍打部位如下：
当出现头痛时拍打头顶的百会穴；
流清鼻涕时拍打百会穴前面、发迹以上部位（俗称小孩头囟部位）；
发烧时拍打后脑勺；
咳嗽拍打肺部（锁骨下窝）；
嗓子难受时拍打咽喉和肺部；
颈椎难受时拍打大椎穴；
后背难受、怕风怕冷时拍打整个后背。
拍打的方法：手掌伸直，用整个掌心拍打；因为掌心的面积较大，拍上去会比较舒服。
拍打的时间：每次拍打至少要达到20分钟以上，最好一次拍打40分钟；拍打的时间越长
越好。
拍打的力度：拍打的力度越大越好，但是要由轻到重，循序渐进，只要身体能够承受就
可以。
儿童感冒时拍打的效果会更好，而且拍打时不需要太大的力度，因为儿童本身的抗病能
力强，通过拍打不仅可以治好感冒，还可以提高儿童身体的抗病能力，增强身体免疫力
。
其实年龄越小的孩子越喜欢大人拍打，因为孩子需要这种与大人肌肤相亲的感觉。只可
惜很多家长一遇到孩子感冒、发烧就打点滴，针头扎的孩子肉都肿了、心都碎了。唉！
可怜的家长！可怜的孩子！
治疗感冒真的只是举手之劳。治病本来就应该是很简单的事。只是不知有几人愿意效仿
这举手之劳呢？
如人饮水，冷暖自知。
冲击养生：从生到死的健康法宝
http://blog.sina.com.cn/s/blog_65706ee20100iu8a.html
每天早上我都会到附近的公园打打太极拳，打到全身微微出汗，从而气血和畅，心情舒
缓。作为一名从事健康养生行业的人员，首先要身体力行的保证自己的健康，才能不断
的引领别人走向健康。
有一天早上我正在打拳，无意中瞥见远处有一位阿姨一边走路一边拍手，拍打的声音很
响也很有节奏。我想起来这位阿姨两个月前曾经找我看过病，当时因为她的两只手发麻
而且抓握无力。我给她拍打了七八次以后症状明显好转，之后告诉她只要每天自己坚持
多拍手就可以完全康复。而且经常拍手还可以调整身体各脏腑器官的功能，因为手掌的
血液循环极为丰富，微循环密集，末梢神经集中，是人体全身脏腑的一个全息缩影。
说这话已经是两个月以前的事了，想不到两个月以来阿姨能够一直坚持拍手到现在。看
着阿姨边走边拍的身影，当时心里真的感到好欣慰。
从事冲击养生的行业已有几年的时间，在这期间也曾接触过各种各样的疾病，也曾治愈
过许许多多的病患，但对我来说这几年来最大的收获就是：越来越多的人开始了解、接
受进而学习冲击养生的方法，开始学会凭借自己的双手来获得真正属于自己的健康。
“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”
自己就应该是自己最好的医生，千万不要把自己的健康随随便便的交给医生或者其他任
何人。冲击养生的方法就是可以让人学会能够自己把握自己的健康，不论身体出现任何
的不适，只要动起手来拍拍打打一番，就完全可以得到改善。
身体出现疾病的时候，通过自己拍打就可以治病；当身体的病好了以后，继续不断的坚
持拍打就可以防病。如果一个人能够每天坚持拍打，而且一直坚持到死亡的那一天呢？
那就可以达到冲击养生的“最高境界”——无疾而终。到命终的时候身体会自然的衰老
死亡，而不会是病苦折磨的“惨死”在医院里。
而这也正是冲击养生真正的奥妙之处：让身体持久保持气血的畅通，使疾病无机可乘。
只要每天拿出一两个小时的时间来动动手拍打拍打，就可以很好的保持全身气血的通畅
；最好是家人之间互相拍打，这样既可以治病防病，还能增强家人之间的情感交流，而
且是身体与情感的双重交流。如此一举多得之事，何乐而不为之？
生命在于运动。当运动停止的时候生命也就会随之终止。而人体内部的“运动”无非是
“气”的运动和“血”的运动，所以说人的生命就在于人体内部气和血的运动，这就是
：生命在于运动。当气血不再运动了生命也就结束了。
冲击养生之所以能够达到“无疾而终”的最高境界，就是因为通过持续不断的
拍打，可以使气血运动的更通畅更持久，从而能够让身体始终保持健康状态，不给疾病
留机会。 |
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