n**m
发帖数: 7872 | 1 上周的好日子结束了。
这周吃同样的早点，1cup oatmeal，一个鸡蛋，就145了。
要开始控制了。 |
R*****n
发帖数: 8658 | 2 我当年都不吃oatmeal
早餐很讨厌, 什么都不可以吃
我一般就去公司吃omelet
【在 n**m 的大作中提到】
: 上周的好日子结束了。
: 这周吃同样的早点，1cup oatmeal，一个鸡蛋，就145了。
: 要开始控制了。
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n**m
发帖数: 7872 | 3 oatmeal一般人都会升糖比较快的，但我上周没事的。
这周开始吃面包，不行。不过我不确定是不是因为stress还是因为换了吃的还是因为别
的，所以今天
换回原来的，还是不行。看来either是insulin resistant严重了，或者是stress的影
响还
在。
我昨天晚上也是，吃了四五个California roll，三块鸡翅，就146了。原来晚上都挺低
的。
25-30周，是insulin resistant涨得很厉害的阶段。可能我上周还太早。
【在 R*****n 的大作中提到】
: 我当年都不吃oatmeal
: 早餐很讨厌, 什么都不可以吃
: 我一般就去公司吃omelet
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c*****u
发帖数: 1826 | 4 我后期的时候是每天加insulin量。it is a moving target...
【在 n**m 的大作中提到】
: oatmeal一般人都会升糖比较快的，但我上周没事的。
: 这周开始吃面包，不行。不过我不确定是不是因为stress还是因为换了吃的还是因为别
: 的，所以今天
: 换回原来的，还是不行。看来either是insulin resistant严重了，或者是stress的影
: 响还
: 在。
: 我昨天晚上也是，吃了四五个California roll，三块鸡翅，就146了。原来晚上都挺低
: 的。
: 25-30周，是insulin resistant涨得很厉害的阶段。可能我上周还太早。
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n**m
发帖数: 7872 | 5 嗯，it's a moving target
你啥时候开始用胰岛素的？
【在 c*****u 的大作中提到】
: 我后期的时候是每天加insulin量。it is a moving target...
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R*****n
发帖数: 8658 | 6 我好象还好, 就是早上中午困难点, 晚上一般都没事
不过我后来都是吃完了就开始走动, 一般要走20分钟才行
【在 c*****u 的大作中提到】
: 我后期的时候是每天加insulin量。it is a moving target...
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k*****9
发帖数: 4079 | 7 吃肉会长血糖吗，我当时就挺能吃羊肉的，每周都去东来顺或是科里亚火锅。
【在 n**m 的大作中提到】
: oatmeal一般人都会升糖比较快的，但我上周没事的。
: 这周开始吃面包，不行。不过我不确定是不是因为stress还是因为换了吃的还是因为别
: 的，所以今天
: 换回原来的，还是不行。看来either是insulin resistant严重了，或者是stress的影
: 响还
: 在。
: 我昨天晚上也是，吃了四五个California roll，三块鸡翅，就146了。原来晚上都挺低
: 的。
: 25-30周，是insulin resistant涨得很厉害的阶段。可能我上周还太早。
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n**m
发帖数: 7872 | 8 不会
【在 k*****9 的大作中提到】
: 吃肉会长血糖吗，我当时就挺能吃羊肉的，每周都去东来顺或是科里亚火锅。
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k*****9
发帖数: 4079 | 9 那就多吃肉啊！
【在 n**m 的大作中提到】
: 不会
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n**m
发帖数: 7872 | 10 嗯 :)
【在 k*****9 的大作中提到】
: 那就多吃肉啊！
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