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发帖数: 389 | 1 原创 茄子营养师 2017-03-23 07:30
关于指甲上的小月牙，相信大家听过不少的说法。比如：“小月牙是健康晴雨表，是人
体精气的代表”、“咦！我没有小月牙，是不是得啥病了”、“哇塞！他十个手指都有
小月牙，身体肯定很好”……其实，这些都是谣言！
那么，关于小月牙的真相是什么呢？
一、小月牙怎么来的？
小月牙，学名叫做半月痕、甲半月，它的形成与指甲的生长有关。
我们先来看一下指甲的结构
沿着指甲根部向肉肉里延伸，有一个部位叫甲基质，是制造指甲的基地。在甲基质里，
新的表皮细胞不断产生，推动并挤压着老的表皮细胞向前，老的表皮细胞在越挤越扁的
过程中，会失去细胞核和相应细胞器，成为角质细胞，这一过程叫做角质化。
在角质化过程中，角质细胞会逐渐变硬，颜色也会从白色变为半透明，便形成了我们又
硬又透明的指甲。一句话总结：我们的指甲盖其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角
质细胞。
而表皮细胞的死亡遵循“两边慢，中间快”的原则，当中间部分那些已经死掉的角质细
胞，还没来得及变硬变透明，就已经被挤出肉肉，也就是我们看到的小月牙，其实是没
有角质化完全的指甲。
二、小月牙越多越好？
答案当然是“NO！NO！NO！”。刚刚说过，小月牙只是还没有角质化完全的指甲，没有
角质化完全，除了颜色没有从白色变得半透明，坚硬度也会低一些。不信，你用指尖戳
戳小月牙的位置，再戳戳指甲盖上的其他位置，是不是发现小月牙的位置没有那么硬？
所以，如果你的十个手指都没有小月牙，反而说明你的指甲都是角质化完全的坚硬指甲
，能更好地保护你的指甲肉肉。
三、为什么十指都没有小月牙？
有的人天生甲基质的位置比较靠后，也有的人天生指甲生长速度慢。所以，露出肉肉的
指甲有足够的时间角质化，就不会出现肉眼可见的小月牙了。但其实，在看不到的甲基
质里，还是有很多未角质化的指甲。所以，只是小月牙太害羞，躲在指甲肉里没出来。
这是一个正常的现象，并不代表你的身体有问题
四、当心突然变化的小月牙！
如果你的小月牙“duang”突然都隐身，或者突然“噌”一下子全冒出来，则要注意甲
状腺的功能是否正常。如果甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢变得飞快，小月牙的数目
也会突然增多；如果甲状腺功能降低，身体的新陈代谢速度减缓，指甲的生长变慢，小
月牙的数量自然也会减少甚至消失。
当然，在正常生理状态下，如果人的新陈代谢速度改变，小月牙也会发生一定变化。比
如夏天比冬天要多、成年人比老人要多等，因此也不可一概而论。 |
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