y*****8 发帖数: 18140 | 1 确切地说应该是丝瓜皮的吃法。
看到版上许多TX只上清炒丝瓜,把好端端的丝瓜皮丢了,好可惜。
丝瓜皮是高纤食品,尤其适合需要甩肥肉的。
炒丝瓜皮要好吃的秘诀放点肉肉一起炒,多搁点菜油,葱姜蒜辣椒末呛锅。
我这碗爆炒了鸡胗,请TX们午饭时品尝。 |
g*****e 发帖数: 10097 | |
y*****8 发帖数: 18140 | 3 谢品尝
【在 g*****e 的大作中提到】 : 赞牙口
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l*t 发帖数: 10829 | 4 这盘丝瓜皮不像会甩肥肉吧...lol
【在 y*****8 的大作中提到】 : 确切地说应该是丝瓜皮的吃法。 : 看到版上许多TX只上清炒丝瓜,把好端端的丝瓜皮丢了,好可惜。 : 丝瓜皮是高纤食品,尤其适合需要甩肥肉的。 : 炒丝瓜皮要好吃的秘诀放点肉肉一起炒,多搁点菜油,葱姜蒜辣椒末呛锅。 : 我这碗爆炒了鸡胗,请TX们午饭时品尝。
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r****o 发帖数: 3932 | |
f****i 发帖数: 20252 | 6 跟吃沙拉放狂多ranch dressing有一拼
【在 l*t 的大作中提到】 : 这盘丝瓜皮不像会甩肥肉吧...lol
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y*****8 发帖数: 18140 | 7 啊,挨批了。你们都素食主义末?一顿这一点点肉都不吃呀?
【在 f****i 的大作中提到】 : 跟吃沙拉放狂多ranch dressing有一拼
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f****i 发帖数: 20252 | 8 嗯,偶们都是熊猫,吃竹子,甩肥肉
【在 y*****8 的大作中提到】 : 啊,挨批了。你们都素食主义末?一顿这一点点肉都不吃呀?
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l*********d 发帖数: 21519 | 9 啥都不吃,甩得更快!
【在 f****i 的大作中提到】 : 嗯,偶们都是熊猫,吃竹子,甩肥肉
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L****A 发帖数: 12692 | 10
顶!还呛锅,太不健康了,不赞成。
【在 f****i 的大作中提到】 : 跟吃沙拉放狂多ranch dressing有一拼
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a****a 发帖数: 26187 | 11 要成仙了, 当然轻飘飘的
【在 l*********d 的大作中提到】 : 啥都不吃,甩得更快!
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y*****8 发帖数: 18140 | 12 真冤哪,我家吃得最健康了,其实没人需要减肥,我家LD是属于那种需要增肥的,吃不
胖。
所谓呛锅,就是油烧热后将葱姜蒜末炒出香味而已,这也不健康呀?
【在 L****A 的大作中提到】 : : 顶!还呛锅,太不健康了,不赞成。
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L****A 发帖数: 12692 | 13
对MM!抱歉啊,说的就是这种呛锅,非常不健康。
【在 y*****8 的大作中提到】 : 真冤哪,我家吃得最健康了,其实没人需要减肥,我家LD是属于那种需要增肥的,吃不 : 胖。 : 所谓呛锅,就是油烧热后将葱姜蒜末炒出香味而已,这也不健康呀?
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L***1 发帖数: 2019 | 14 这个菜看着真挺诱人的。
【在 y*****8 的大作中提到】 : 真冤哪,我家吃得最健康了,其实没人需要减肥,我家LD是属于那种需要增肥的,吃不 : 胖。 : 所谓呛锅,就是油烧热后将葱姜蒜末炒出香味而已,这也不健康呀?
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y*****8 发帖数: 18140 | 15 天天这么炒菜的,还自以为健康,看来得改变习惯了。
【在 L****A 的大作中提到】 : : 对MM!抱歉啊,说的就是这种呛锅,非常不健康。
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f****i 发帖数: 20252 | 16 你这道菜里放的油量跟饭店有一拼
这是湘菜?
【在 y*****8 的大作中提到】 : 真冤哪,我家吃得最健康了,其实没人需要减肥,我家LD是属于那种需要增肥的,吃不 : 胖。 : 所谓呛锅,就是油烧热后将葱姜蒜末炒出香味而已,这也不健康呀?
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l****z 发帖数: 11519 | 17 re
【在 g*****e 的大作中提到】 : 赞牙口
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y*****8 发帖数: 18140 | 18 不是湘菜(非湖南人).自己瞎做的,这菜真不怎么油,看起来油光光的,其实是相机反光的
效果。
【在 f****i 的大作中提到】 : 你这道菜里放的油量跟饭店有一拼 : 这是湘菜?
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l****z 发帖数: 11519 | 19 是你自己说多放点菜油的。。。。。。 :)
【在 y*****8 的大作中提到】 : 不是湘菜(非湖南人).自己瞎做的,这菜真不怎么油,看起来油光光的,其实是相机反光的 : 效果。
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y*****8 发帖数: 18140 | 20 油是比平时炒菜多点,因为丝瓜皮象茄子一样很会吸油...
总之我承认这菜不怎么健康,很多时候健康和美味犹如鱼和熊掌不可兼得。
【在 l****z 的大作中提到】 : 是你自己说多放点菜油的。。。。。。 :)
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f****i 发帖数: 20252 | 21 把皮削了再炒,少放点油,健康和美味兼得
还有,你这个丝瓜皮比我削掉的那部分要厚很多
【在 y*****8 的大作中提到】 : 油是比平时炒菜多点,因为丝瓜皮象茄子一样很会吸油... : 总之我承认这菜不怎么健康,很多时候健康和美味犹如鱼和熊掌不可兼得。
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g*****e 发帖数: 10097 | 22 呵呵,你们别吓到人家妹妹,俺只有对自己不喜欢吃的东西才会顾虑健康不健康。 |
l****z 发帖数: 11519 | 23 其实还好了, 如果不提甩肥肉的话 :)
【在 y*****8 的大作中提到】 : 油是比平时炒菜多点,因为丝瓜皮象茄子一样很会吸油... : 总之我承认这菜不怎么健康,很多时候健康和美味犹如鱼和熊掌不可兼得。
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y*****8 发帖数: 18140 | 24 这是特意切厚厚的外皮炒着吃的,内囊就做丝瓜蛋汤了。
【在 f****i 的大作中提到】 : 把皮削了再炒,少放点油,健康和美味兼得 : 还有,你这个丝瓜皮比我削掉的那部分要厚很多
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