减肥好难啊，如此强度运动2周居然只减掉1公斤 - iShow版

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iShow版 - 减肥好难啊，如此强度运动2周居然只减掉1公斤

相关主题
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话题: 减掉话题: 减肥话题: 公斤话题: 每天话题: 运动

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V********6
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不知道减肥达人们都是怎么短期内暴瘦的，为什么在我这里减肥如此艰难。决定减
肥之前，每天吃饭到撑，也基本没有运动。决定减肥之后，每天早上和中午照吃，晚上
吃的只有以前的一半甚至三分之一，每天快速步行超过了一万步，然而坚持了2周的时
间只减掉1公斤，还是刚开始那几天减掉的，后来就不动了，每天称体重都是那样，这
不科学啊！明明吃的减少了一丢丢，运动量加大了很多，怎么就不往下走了呢？难道我
这个办法只减掉1公斤就进入瓶颈期了？我欲哭无泪啊，现在都不想再去运动了，因为
没用啊，没用谁还有兴趣坚持啊！谁能告诉我是为什么？难道我这样的运动量达不到减
肥的标准么，已哭瞎。

V********6
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相关主题
● 各位索南门，我现在每天走一个小时，晚上跑3300左右	● 关于跑步频率
● 减肥到了瓶颈期，请达人支招 (转载)	● 新手借马甲问：多少强度合适？
● Re: 嘻嘻	● 中年人发福也太容易了，都不能吃饱
● 科学计算羽毛球运动所消耗的热量（数据来之不易）	● 减肥进入瓶颈期
● 看网上女生说160左右，50公斤就很瘦了，但是我怎么觉得我168，50公斤还是很胖？？	● 减肥遇到瓶颈和平台怎么办？
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● 办公室都是吃货想减肥都难	● 谁说国女日逼不是运动了？ (转载)
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