w********n
发帖数: 47 | 1 1)BMI:
Underweight <18.5
Normal Weight 18.5-25
Overweight 25-30
Obesity (Classes ) I: 30-35, II: 35-40, III: >40
2)Body fat:
Men Women
Minimal fat 5% 8%
Below average 5-15% 14-23%
Above average 16-25% 24-32%
At risk >25% >32%
3)Waist (abdominal obesity):
Men Women
Normal ≤102 cm ≤88 cm
Abdominally Obese >102 cm >88 cm |
s*********s
发帖数: 1205 | |
b*******x
发帖数: 778 | 3 一般的女生BMI25的话已经算胖了……
【在 w********n 的大作中提到】
: 1)BMI:
: Underweight <18.5
: Normal Weight 18.5-25
: Overweight 25-30
: Obesity (Classes ) I: 30-35, II: 35-40, III: >40
: 2)Body fat:
: Men Women
: Minimal fat 5% 8%
: Below average 5-15% 14-23%
: Above average 16-25% 24-32%
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g**********s
发帖数: 856 | 4 听说亚裔的bmi range要再低一些？？ 好像17-23是normal..?? |
a****n
发帖数: 938 | 5 555555555555555555555555555 |
G***a
发帖数: 27294 | 6 亚裔在相同bmi下得各种肥胖病危险更大一些
【在 g**********s 的大作中提到】
: 听说亚裔的bmi range要再低一些？？ 好像17-23是normal..??
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a****n
发帖数: 938 | 7 原来是这样
之前wii 上面测的bmi,
我好像就是在 25 。
【在 G***a 的大作中提到】
: 亚裔在相同bmi下得各种肥胖病危险更大一些
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G***a
发帖数: 27294 | 8 这么说吧，我觉得年轻时候不能卡着２５
等老了怎么办？
２３左右是终身的标准。
为了留出年纪大了自然发胖的速率，咱们还是１９－２１比较好
【在 a****n 的大作中提到】
: 原来是这样
: 之前wii 上面测的bmi,
: 我好像就是在 25 。
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a****n
发帖数: 938 | 9 是的，所以才要减肥阿
总觉得还要瘦个10lb才 safe 的感觉。
【在 G***a 的大作中提到】
: 这么说吧，我觉得年轻时候不能卡着２５
: 等老了怎么办？
: ２３左右是终身的标准。
: 为了留出年纪大了自然发胖的速率，咱们还是１９－２１比较好
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f******s
发帖数: 4020 | 10 人种不同上限不同。但是18.5这个下限对所有人种都是一样的。低于这个下限容易骨质
疏松。
【在 g**********s 的大作中提到】
: 听说亚裔的bmi range要再低一些？？ 好像17-23是normal..??
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G***a
发帖数: 27294 | 11 BMI这个东西看身高
总体来说，身高矮的人占点便宜（因为人是３维长的）
1.5m的人，BMI,18.5是41。625公斤，视觉上还不算很瘦
1.7m的人，BMI，18.5是53。465公斤，视觉上算比较瘦
1.9m的人，BMI，18.5是66。785公斤，视觉上瘦的已经不能看
2.0M的人，BMI，18.5是74公斤，这就基本不能活了
事实上，我表哥198，200斤，算bmi很大，但事实人很清瘦。
因此，我一直对bmi采取保留态度。
基本上是对的。但是比较矮的同志尽量到19-20，比较高的20-22就行
另外肌肉含量高的也不能看这个
【在 f******s 的大作中提到】
: 人种不同上限不同。但是18.5这个下限对所有人种都是一样的。低于这个下限容易骨质
: 疏松。
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m****n
发帖数: 589 | 12 我也是这么认为的~~~
【在 G***a 的大作中提到】
: BMI这个东西看身高
: 总体来说，身高矮的人占点便宜（因为人是３维长的）
: 1.5m的人，BMI,18.5是41。625公斤，视觉上还不算很瘦
: 1.7m的人，BMI，18.5是53。465公斤，视觉上算比较瘦
: 1.9m的人，BMI，18.5是66。785公斤，视觉上瘦的已经不能看
: 2.0M的人，BMI，18.5是74公斤，这就基本不能活了
: 事实上，我表哥198，200斤，算bmi很大，但事实人很清瘦。
: 因此，我一直对bmi采取保留态度。
: 基本上是对的。但是比较矮的同志尽量到19-20，比较高的20-22就行
: 另外肌肉含量高的也不能看这个
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w********n
发帖数: 47 | 13 所以还是要看体脂百分比。但是skinfold 和bioelectrical analysis测体脂都不大准
，DEXA，underwater weighing和BOD POD比较准。
【在 G***a 的大作中提到】
: BMI这个东西看身高
: 总体来说，身高矮的人占点便宜（因为人是３维长的）
: 1.5m的人，BMI,18.5是41。625公斤，视觉上还不算很瘦
: 1.7m的人，BMI，18.5是53。465公斤，视觉上算比较瘦
: 1.9m的人，BMI，18.5是66。785公斤，视觉上瘦的已经不能看
: 2.0M的人，BMI，18.5是74公斤，这就基本不能活了
: 事实上，我表哥198，200斤，算bmi很大，但事实人很清瘦。
: 因此，我一直对bmi采取保留态度。
: 基本上是对的。但是比较矮的同志尽量到19-20，比较高的20-22就行
: 另外肌肉含量高的也不能看这个
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