a******e 发帖数: 36306 | 1 能比较有效的控制我吃水果,就是牛奶会多喝一些。smoothe除了牛奶加水果,还有别
的做法吗? |
n******d 发帖数: 3583 | 2 加蛋白粉,鸡蛋, 还有...........................Vodka,Rum,Gin..... 呵呵(躲
着偷笑) |
a******e 发帖数: 36306 | 3 我还是倾向于喝牛奶,好歹还有口感
【在 n******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 加蛋白粉,鸡蛋, 还有...........................Vodka,Rum,Gin..... 呵呵(躲 : 着偷笑)
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n******d 发帖数: 3583 | 4 周末或是晚上,加点liquor,味道会是很不一样的,还可以加些红豆沙什么的 |
a******e 发帖数: 36306 | 5 我有阵天天喝酒,不过现在已经戒了。。。
【在 n******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 周末或是晚上,加点liquor,味道会是很不一样的,还可以加些红豆沙什么的
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d******r 发帖数: 710 | 6 美女你上次封我也太不够意思了,我好歹还教过你踢腿的啊。
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我有阵天天喝酒,不过现在已经戒了。。。
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a******e 发帖数: 36306 | 7 。。。。。。你是谁的马甲啊?不过在不合适的版面,讨论flg肯定是要封的。。。
【在 d******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 美女你上次封我也太不够意思了,我好歹还教过你踢腿的啊。
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d******r 发帖数: 710 | 8 我没有讨论吧,那人担心父母是共党员不好拿绿卡,我说我帮他搞个退党证明嘛,移民
局接受的。谁教你把腿踢高踢直都忘记了?
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。。。。你是谁的马甲啊?不过在不合适的版面,讨论flg肯定是要封的。。。
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W****0 发帖数: 418 | 9 我做了两天,然后放弃了。因为如果做多了喝不完,放冰箱里面半天就氧化了,觉得很
浪费。
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 能比较有效的控制我吃水果,就是牛奶会多喝一些。smoothe除了牛奶加水果,还有别 : 的做法吗?
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a******e 发帖数: 36306 | 10 我已经坚持四天了,还好。前一阵买了一个personal blender,容器那部分就是一个杯
子,早上的时候尤其方便,出门之前打一杯可以带在路上喝,转刀那部分直接取下来冲
冲了事,比那种大的方便一些,如果就一个人。
这个是我买的:
http://www.macys.com/catalog/product/index.ognc?ID=330413
【在 W****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我做了两天,然后放弃了。因为如果做多了喝不完,放冰箱里面半天就氧化了,觉得很 : 浪费。
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B****c 发帖数: 538 | 11 偶早上喝打的木瓜牛奶
有事会打smoothie,放半个香蕉,或者半个苹果,几片菠菜叶,blueberry,酸奶,放
点水或者冰之类。。随便放
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我已经坚持四天了,还好。前一阵买了一个personal blender,容器那部分就是一个杯 : 子,早上的时候尤其方便,出门之前打一杯可以带在路上喝,转刀那部分直接取下来冲 : 冲了事,比那种大的方便一些,如果就一个人。 : 这个是我买的: : http://www.macys.com/catalog/product/index.ognc?ID=330413
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C*******U 发帖数: 475 | |