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loseweight版 - 我昨天作了麻油鸡丝
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G***a
发帖数: 27294
1
还真好吃:)
而且都是good fat加蛋白
d******r
发帖数: 710
2
share some
G***a
发帖数: 27294
3
鸡胸肉用姜块白煮
然后拿出来晾凉
手撕成细丝
加芝麻油,一点醋和盐
很好吃哦
有白芝麻或者黄瓜丝也可以加

【在 G***a 的大作中提到】
: 还真好吃:)
: 而且都是good fat加蛋白

b********1
发帖数: 308
4
加点黄瓜丝也很好味道的。:)
应该不会增加热量吧?
N***b
发帖数: 268
5
加点蒜末能更好点,更健康,吃完注意刷牙漱口完再亲热
S*******i
发帖数: 1529
6
俺也撕过鸡胸肉
撕得那个绝望……

【在 G***a 的大作中提到】
: 鸡胸肉用姜块白煮
: 然后拿出来晾凉
: 手撕成细丝
: 加芝麻油,一点醋和盐
: 很好吃哦
: 有白芝麻或者黄瓜丝也可以加

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