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loseweight版 - lg太肥,而且太懒,怎么激励他树立正确的生活style啊? (转载)
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想问问大家的看法
自行车减肥,30 min X 2,和 1 h连续哪个好?
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有谁能再奔个减肥成果照来激励我一下
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s******t
发帖数: 2374
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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: smallant (flying), 信区: Fitness
标 题: lg太肥,而且太懒,怎么激励他树立正确的生活style啊?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 19 14:44:40 2009, 美东)
好不容易给办了健身club的卡,
今天我忙,
把他送过去后,才回到lab就被他call,要我去接,他已经锻炼完了plus洗澡完了~
算算时间,it顶多锻炼了10分钟就去洗澡了
还吵着要回来。
真是身体素质也太差了,或者是身体太懒惰了吧~
以前我好不容易拉他去操场跑步的时候,他也是跑个10来分钟,就累,就犯懒,不想继
续跑,非拖着回家。or让我一个人继续,他在旁边围观。还有很多拉他去锻炼,他最后
懒得动的事情,蛮让人吐血的。
kao,真是气死我了~
偶尔去跑个10分钟,还叫什么锻炼啊?不说根本没法减肥,那连最基本的daily自然锻
炼量都不到!这种懒惰程度,真是令人发指啊,发指~~~~~~~
我爸妈和我都是比较活跃的人,从来都想像不到有这么静止的人~
lg连饭后散步都懒,他觉得那是运动,那是一种demandi
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版zhu们是不是都把身高体重报上来。
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继续激励胖子们。。。
我们可以再搞个活动
围度减完了,贴下对比图
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