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loseweight版 - 献血之后多长时间可以跑步?
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V******a
发帖数: 449
1
下周公司楼下有walk-in的献血,我想去。请问哪位知道,献血之后有什么运动不能做
?跑步什么的要等多久才可以阿?
谢谢。
c******g
发帖数: 19294
2
上次我中午献血,下午去踢了3个小时的球,好像没有不适
不过那时候才20出头,不知道年纪大了是不是要多休息休息

【在 V******a 的大作中提到】
: 下周公司楼下有walk-in的献血,我想去。请问哪位知道,献血之后有什么运动不能做
: ?跑步什么的要等多久才可以阿?
: 谢谢。

V******a
发帖数: 449
3
你献血之前有没有喝很多水啊?是不是要多吃点东西?
G***a
发帖数: 27294
4
没什么不能做的。
当天可以运动,不能洗澡就是
200cc的血,健康人基本半块蛋糕就补回来了
不健康的也不会去献血。。。。

【在 V******a 的大作中提到】
: 下周公司楼下有walk-in的献血,我想去。请问哪位知道,献血之后有什么运动不能做
: ?跑步什么的要等多久才可以阿?
: 谢谢。

V******a
发帖数: 449
5
阿!不能洗澡阿?第二天可以吗?
z*****a
发帖数: 9790
6
what is the theory behind 不能洗澡?

【在 G***a 的大作中提到】
: 没什么不能做的。
: 当天可以运动,不能洗澡就是
: 200cc的血,健康人基本半块蛋糕就补回来了
: 不健康的也不会去献血。。。。

t******y
发帖数: 1352
7
不能马上洗澡是怕针孔感染吧,
毕竟那是扎在血管上的,不是肌肉和皮下脂肪上
g**********s
发帖数: 856
8
我有一次中午献了500cc,下午吃了点心就去炼跆拳道,半个小时不到就挂了,头晕目眩四
肢无力,教练勒令一个星期不许强烈运动,被师兄弟笑了很久
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