w**t 发帖数: 1456 | 1 一年也能减10磅吧。。允许节假日的吃点吧:-)
下决心打持久战了。。。天天走路1小时。适当少吃。。
成吗?有和我一样的吗?就是觉得穿衣服还是瘦点好看,哈哈 |
r*******s 发帖数: 116 | 2 这样速度的减肥。。。会让俺抑郁的。。。
我还是喜欢每周都看见体重下滑时的成就感! |
w**t 发帖数: 1456 | 3 嗯,有过类似成就感。出了月子就从高峰的176磅减到128磅了。。:-)
【在 r*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这样速度的减肥。。。会让俺抑郁的。。。 : 我还是喜欢每周都看见体重下滑时的成就感!
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r*******s 发帖数: 116 | 4 哇~ 那一上称岂不是乐翻天了~~~
lz不是很over weight的话,好好保持身材就ok了!
【在 w**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,有过类似成就感。出了月子就从高峰的176磅减到128磅了。。:-)
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w**t 发帖数: 1456 | 5 就是说保持难嘛,这个体重这东西不减就要增的呀。。。所以还是预防一下,不减就是
保持了,减了就是bonus, 这样要是增了,那我真要抑郁了,,
【在 r*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇~ 那一上称岂不是乐翻天了~~~ : lz不是很over weight的话,好好保持身材就ok了!
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m********y 发帖数: 21909 | 6 和我一样,现在近128磅,我想减到110磅。想试一试master
cleanse,看看怎么样,我就准备用一个月。 |
w**t 发帖数: 1456 | |
w**t 发帖数: 1456 | 8 不容易啊,刚才上上下下500级台阶,气喘吁吁,大汗零零啊。真是大妈了。。 |
w**t 发帖数: 1456 | 9 不容易啊,刚才上上下下500级台阶,气喘吁吁,大汗零零啊。真是大妈了。。 |
s*******k 发帖数: 3071 | 10 节假日爆饮爆食的后果是长5磅。
【在 w**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一年也能减10磅吧。。允许节假日的吃点吧:-) : 下决心打持久战了。。。天天走路1小时。适当少吃。。 : 成吗?有和我一样的吗?就是觉得穿衣服还是瘦点好看,哈哈
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w**t 发帖数: 1456 | |
G***a 发帖数: 27294 | 12 "天天走路1小时。适当少吃"=-----基本没有希望
【在 w**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一年也能减10磅吧。。允许节假日的吃点吧:-) : 下决心打持久战了。。。天天走路1小时。适当少吃。。 : 成吗?有和我一样的吗?就是觉得穿衣服还是瘦点好看,哈哈
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w**t 发帖数: 1456 | 13
基本没有希望, 那就是还有一点点希望咯? 哈哈哈
【在 G***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : "天天走路1小时。适当少吃"=-----基本没有希望
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