m*******s 发帖数: 338 | 1 胖了10磅了,不能忍了都要……
好久没有去打球了
好久没有做瑜珈菩拉提了
我要开始控制饮食,多吃水果,多做菩拉提,争取恢复夏天的样子…… |
p*******8 发帖数: 405 | 2 普拉提做起来真的是很辛苦。
【在 m*******s 的大作中提到】 : 胖了10磅了,不能忍了都要…… : 好久没有去打球了 : 好久没有做瑜珈菩拉提了 : 我要开始控制饮食,多吃水果,多做菩拉提,争取恢复夏天的样子……
|
m*******s 发帖数: 338 | 3 有吗?我觉得比跑步什么的舒服多了啊~
我觉得很奇怪,我是那种腹部腿部力量较强,但是覆盖了很多肉肉的那种~
【在 p*******8 的大作中提到】 : 普拉提做起来真的是很辛苦。
|
h***e 发帖数: 7320 | 4 我也特别喜欢yoga, 这种运动基本不流汗,但是让我很舒服
pilates一直想去试试的,但是我们这里是早上的课,5点半。。我就放弃了
【在 m*******s 的大作中提到】 : 有吗?我觉得比跑步什么的舒服多了啊~ : 我觉得很奇怪,我是那种腹部腿部力量较强,但是覆盖了很多肉肉的那种~
|
h***e 发帖数: 7320 | 5 早上的5:30
【在 h***e 的大作中提到】 : 我也特别喜欢yoga, 这种运动基本不流汗,但是让我很舒服 : pilates一直想去试试的,但是我们这里是早上的课,5点半。。我就放弃了
|
j******u 发帖数: 82 | 6 别光喊不练啊
【在 m*******s 的大作中提到】 : 胖了10磅了,不能忍了都要…… : 好久没有去打球了 : 好久没有做瑜珈菩拉提了 : 我要开始控制饮食,多吃水果,多做菩拉提,争取恢复夏天的样子……
|
p*******8 发帖数: 405 | 7 非常同意比跑步舒服。
跑步对于我来说是长时间的不舒服和无聊。
估计我还完全没有体会到跑步的精髓所在。
【在 m*******s 的大作中提到】 : 有吗?我觉得比跑步什么的舒服多了啊~ : 我觉得很奇怪,我是那种腹部腿部力量较强,但是覆盖了很多肉肉的那种~
|