i*****e 发帖数: 6614 | 1 发现好多瘦人都特能睡,也有研究说睡觉可以减肥,可就是睡不着,睡7,8小时不上闹
钟也会自己醒。。 |
m****h 发帖数: 4751 | 2 sohu有个瘦子,天天就睡2-3个小时,还不到70斤,家里天天顿顿喂高热量的食物,
cheesecake当间食吃,公司应酬都喜欢带她,因为她是最不怕吃胖的丫头,增肥一年才
增到70斤,不过人家半夜睡,凌晨醒。
现在好像只能证明早起床有助提高新陈代谢。 |
i*****e 发帖数: 6614 | |
c******g 发帖数: 19294 | 4 这样会早衰,寿命也会短
【在 m****h 的大作中提到】 : sohu有个瘦子,天天就睡2-3个小时,还不到70斤,家里天天顿顿喂高热量的食物, : cheesecake当间食吃,公司应酬都喜欢带她,因为她是最不怕吃胖的丫头,增肥一年才 : 增到70斤,不过人家半夜睡,凌晨醒。 : 现在好像只能证明早起床有助提高新陈代谢。
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s****y 发帖数: 561 | 5 有道理,我老公和我妈都比较能睡,都瘦。。。
睡觉就不吃饭嘛
我老公经常从星期五晚上12点或者凌晨一点睡,如果不叫他可以睡到星期六晚上6-7点,
中间就不吃饭了。
【在 i*****e 的大作中提到】 : 发现好多瘦人都特能睡,也有研究说睡觉可以减肥,可就是睡不着,睡7,8小时不上闹 : 钟也会自己醒。。
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i*****e 发帖数: 6614 | 6 晕,那也睡太多了吧,浪费时间啊。。我刚又冒着大雪跑去打了2个小时排球,爽啊 |
m****h 发帖数: 4751 | |