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loseweight版 - 迎接2010
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m****h
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好吧,今天开始写一下2010的日记了。
我没毅力,尽量一天一记,不管记多记少,就当记账了,欢迎大家排砖~
从明天开始,嘿嘿。
m****h
发帖数: 4751
2
早8:00起床,吃了一袋brown sugar的麦片,好像170kcal,然后磕了150g的恰恰瓜子
,一个苹果。
中午:芹菜炒肉150g,法式长棍75g,瓜子50g,山楂片2卷。
下午:跑步40分钟,大概450kcal,自行车10分钟,fat burner模式,level7。
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