l****a 发帖数: 18 | 1 现在觉得还是自己做饭健康/好吃,餐馆的都太腻了, 所以开始自己做饭带饭了。问题
是打算下班以后去锻炼,一般锻炼完就不想吃饭了,也靠这个减肥吧。可是第二天要带
的饭怎么办呢?不做,就没得带;做的话,又会开始吃,而且会吃多。大家都是怎么办
的呢? |
E******n 发帖数: 6647 | 2 一次多少点呗。。。
【在 l****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在觉得还是自己做饭健康/好吃,餐馆的都太腻了, 所以开始自己做饭带饭了。问题 : 是打算下班以后去锻炼,一般锻炼完就不想吃饭了,也靠这个减肥吧。可是第二天要带 : 的饭怎么办呢?不做,就没得带;做的话,又会开始吃,而且会吃多。大家都是怎么办 : 的呢?
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g**y 发帖数: 656 | 3 俺承认俺懒,因为每天上班,看书,运动,实在没时间做别的了。。。。。。一般俺是
自己做点蛋白质类带去,至于蔬菜看情况,如果是水煮的,俺会一下子做出来2,3顿的
,当然不止一种菜。如果是生的,俺干脆从食堂买,因为新鲜也不贵~~ |
l****a 发帖数: 18 | 4 是说做少点吗?做少了不够明天带啊。
【在 E******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一次多少点呗。。。
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l****a 发帖数: 18 | 5 我是少了蔬菜都没法活那种。Cafeteria的蔬菜是纯水煮的,一点儿也引不起食欲。
【在 g**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺承认俺懒,因为每天上班,看书,运动,实在没时间做别的了。。。。。。一般俺是 : 自己做点蛋白质类带去,至于蔬菜看情况,如果是水煮的,俺会一下子做出来2,3顿的 : ,当然不止一种菜。如果是生的,俺干脆从食堂买,因为新鲜也不贵~~
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E******n 发帖数: 6647 | 6 打错了,多烧点,多吃几顿@@
【在 l****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是说做少点吗?做少了不够明天带啊。
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g**y 发帖数: 656 | 7 俺也是离不开蔬菜的。俺说的是salad bar~~
【在 l****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是少了蔬菜都没法活那种。Cafeteria的蔬菜是纯水煮的,一点儿也引不起食欲。
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