椭圆机后的肌肉跳动感，请教 - loseweight版

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loseweight版 - 椭圆机后的肌肉跳动感，请教

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话题: 跳动话题: 椭圆话题: 机后

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o***o 发帖数: 1254	1 可能春天还没有到，自己还总觉得有时间。一直没有下决心减肥。不过老在电脑面前坐着肩膀和颈部都很痛，觉得也应该每天都要运动一下。所以昨天和今天都在椭圆机上踩了35分钟。。。强度很一般，差不多轻微出汗的程度，不过我很难的出汗的。但是每次完了休息的时候都能感觉到大腿的肌肉在跳动的感觉，就像有的时候能感觉到心跳那种跳动感。这是怎么回事呢？
E******n 发帖数: 6647	2 跑完一定要拉伸【在 o***o 的大作中提到】 : 可能春天还没有到，自己还总觉得有时间。一直没有下决心减肥。不过老在电脑面前坐 : 着肩膀和颈部都很痛，觉得也应该每天都要运动一下。所以昨天和今天都在椭圆机上踩 : 了35分钟。。。强度很一般，差不多轻微出汗的程度，不过我很难的出汗的。但是每次 : 完了休息的时候都能感觉到大腿的肌肉在跳动的感觉，就像有的时候能感觉到心跳那种 : 跳动感。这是怎么回事呢？
n**m 发帖数: 7872	3 我减肥时候有这个感觉。

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