L****Y
发帖数: 355 | |
E******n
发帖数: 6647 | 2 一般我不管跑多少时间，把各地方都拉到，整套做下来20min左右
【在 L****Y 的大作中提到】
: 跑步按30min来算吧，那么拉伸呢？
: 谢谢
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L****Y
发帖数: 355 | 3 谢谢～
上次看你发的减肥前的pp，其实身材已经很好了。不少男生还喜欢有点肉的女生。
【在 E******n 的大作中提到】
: 一般我不管跑多少时间，把各地方都拉到，整套做下来20min左右
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E******n
发帖数: 6647 | 4 哈哈3Q
主要是我腰上和大腿的肉很厉害，想减掉点。否则一坐下来肚子这就有好几层，挺尴尬
的。。
【在 L****Y 的大作中提到】
: 谢谢～
: 上次看你发的减肥前的pp，其实身材已经很好了。不少男生还喜欢有点肉的女生。
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G***a
发帖数: 27294 | 5 5-8
【在 L****Y 的大作中提到】
: 跑步按30min来算吧，那么拉伸呢？
: 谢谢
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c**********n
发帖数: 516 | 6 haha, you are so humorous
【在 E******n 的大作中提到】
: 哈哈3Q
: 主要是我腰上和大腿的肉很厉害，想减掉点。否则一坐下来肚子这就有好几层，挺尴尬
: 的。。
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